名稱(chēng)-補(bǔ)齊祛濕祛汗肉骨茶
2023-04-16
玫瑰是溫柔的，平靜的，舒緩的，抗憂郁的。 經(jīng)期抑郁的朋友不妨取一個(gè)透明玻璃杯，加入15克玫瑰花，加入開(kāi)水，浸泡5分鐘，即可替代茶任意飲用，具有解郁圣藥美譽(yù)的玫瑰花茶一定會(huì)讓您的心情多云放晴。.
玫瑰花茶玫瑰花茶有經(jīng)期抑郁癥的功效。
就女性朋友而言，每個(gè)月的那幾天，經(jīng)常被抑郁、腹痛等不適所困擾。這時(shí)候女性朋友不妨喝點(diǎn)玫瑰花茶，味道甘苦，性質(zhì)溫和，有理氣解郁、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效。
中醫(yī)認(rèn)為玫瑰藥性平和，有鎮(zhèn)靜、安神、抗憂郁的功效。經(jīng)期抑郁的朋友們，不妨拿一個(gè)透明的玻璃杯，放15g玫瑰花在里面，加入開(kāi)水，浸泡5分鐘，然后代替茶水隨意飲用。有解郁藥美譽(yù)的玫瑰花茶，一定會(huì)讓你的心情陰轉(zhuǎn)晴。當(dāng)然也可以依據(jù)個(gè)人口味加入冰糖或蜂蜜。
經(jīng)期喝玫瑰花茶，不僅可以改善你的壞心情，還能讓你的臉色變好。中醫(yī)認(rèn)為面色紅潤(rùn)與人體氣血關(guān)系密切，玫瑰花茶有促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)和五臟六腑的功效。經(jīng)常飲用不僅能使陰沉的面色逐漸紅潤(rùn)，還能明顯改善部分面部色斑。 面色灰暗或受色斑困擾的朋友，可以在經(jīng)期每天服用15克玫瑰花，氣虛者加3-5枚大棗或9克西洋參，腎虛者加15克枸杞。泡好的玫瑰花不要扔掉，要搗成糊狀，睡前敷在臉上，晾干后用溫水洗掉。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以滋潤(rùn)皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，消除色斑，改善膚色。
對(duì)痛經(jīng)嚴(yán)重的朋友，除了喝玫瑰花茶，痛經(jīng)時(shí)可用鮮玫瑰花200克，煎煮，濃縮成稀糊狀，鋪在四層紗布上，趁熱溫?zé)岱笤诙悄毶希媚z布固定，每天換藥一次。
小貼士：
玫瑰最好不要和茶葉泡在一起，由于茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會(huì)作用玫瑰花舒肝解郁的工效。因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過(guò)多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。.在一起
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