在家制作12種對癥保健茶
2023-04-16
【簡介】苦蕎茶是很難得的藥食兩用的食材，并非是茶類，常喝苦蕎茶對人體有多種保健功效，具有神奇的養(yǎng)肝、護肝和解酒功能一般情況下，大多數(shù)人飲用都無副作用，但要留意個別特殊的情況，本文為你介紹苦蕎茶的飲用禁忌和副作用，以引起大家的警惕。
苦蕎茶的禁忌：
苦蕎茶有明顯的健胃消食作用，宜飯后飲用。假如喝的人餓了，在肚子里不存在食物的情況下大量喝苦蕎茶，肯定會加重饑餓感，尤其是低血糖的人。此時會出現(xiàn)血糖下降的不適癥狀，要特別留意。
1.副作用：苦蕎有助于調(diào)節(jié)胃酸過多的癥狀，但它性寒，所以胃寒或有胃病的人吃多了，會引起反酸腹瀉。
2.副作用。少部分人食用蕎麥?zhǔn)称泛髸霈F(xiàn)皮膚瘙癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀，有黑蕎麥過敏史者應(yīng)謹(jǐn)慎食用；
3.副作用。苦蕎莖、葉、花、果等天然原料中含有的蘆丁，可能具有降血壓、血糖、血脂的作用。低血壓、低血糖和身體嚴(yán)重消瘦的患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
苦蕎茶是一種純天然保健茶，具有豐富而珍貴的營養(yǎng)價值。適合大部分人長期食用，對身體有很好的保健作用，但也要留意它的飲用禁忌和副作用。
相關(guān)鏈接：苦蕎茶的功效和作用
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