有效防治高血壓的十種茶
2023-04-16
茶喝多了,綠茶,紅茶,烏龍茶,中西奶茶。這么多茶,我相信你以為沒喝完,其實(shí)差不多一樣差。但是喝了這么多茶,你聽說過治療茶嗎?實(shí)際上,治療茶是一種關(guān)于用茶和相關(guān)的中草藥或食物實(shí)施保健和治療疾病的知識(shí)。既保持了茶的特點(diǎn)和功能,又具有茶本身不具備的功能。可謂是中國茶文化寶庫中的一朵奇葩。茶葉最早作為藥物出現(xiàn)在中國,中國對(duì)茶葉的保健和醫(yī)療功能的研究和應(yīng)用歷史悠久。
千百年來,通過各種實(shí)踐,人們已經(jīng)知道茶有27種藥用功效:安神除煩、失眠、明目、清腦、降氣、助消化、醒酒、去油膩、清熱解毒、止渴生津、祛痰、治痢、治瘡、利尿、通便、祛風(fēng)解表、補(bǔ)氣、固齒、療肌、減肥。
實(shí)施茶療有兩層含義。
狹義的治療茶僅指茶葉,未加任何中西藥。這是茶療的基石與主體。不存在這一基石與主體,茶療就不能成立。由于茶葉在傳統(tǒng)應(yīng)用上其功效已有二十四項(xiàng)之多,所以光是茶葉一味也足以構(gòu)成茶療體系。的應(yīng)用
治茶的第二層次概念是廣義的治茶,即在茶葉中加入適量的中西藥,形成復(fù)方實(shí)施涂抹。當(dāng)然也包含部分不存在茶葉的方劑,但在煎藥方法中,規(guī)定用茶湯送服復(fù)方。其實(shí)是茶和藥。
如今,隨著人們對(duì)飲食和保健的重視,喝茶更受歡迎。茶入萊,茶入食品,不僅豐富了飲食菜單,而且還發(fā)揮了茶的保健和保健作用。何魏帝在魯通服一丸,沏七碗茶。茶以其特別的魅力和良好的療效越來越受到人們的青睞。
功效和適應(yīng)癥是中醫(yī)最關(guān)鍵的內(nèi)容。不存在療效和適應(yīng)癥,就不能成為藥物。茶是百病之藥,可見茶的作用和適應(yīng)癥很多。療效,也可稱為功能、作用或功效,是指藥物在預(yù)防和治療疾病中的作用。是抽象名詞,如《新修本草》文中的利尿化痰。適應(yīng)癥指的是書中正文中的瘺瘡、口渴等可以治療的主要疾病。茶的功效大致可以分為24項(xiàng)。
茶能有這些功效和主治,一般從氣味的粗細(xì)、天人合一、升降、歸經(jīng)等理論來解釋。比如《本草綱目》解釋茶的藥理作用,說:頭不清,熱熏。帶著苦澀放下熱度,你就清楚了。而茶身輕佻,采摘時(shí)芽蘗含苞待放,正散發(fā)著春天的氣息。味雖苦,氣雖薄,卻是光里之陽,可升可降。
治療茶集保健和治療于一體,包含預(yù)防和治療。
一是防止飲茶,保健;就是用差茶(包含藥茶)治療疾病,這也體現(xiàn)了治茶的原則:一是預(yù)防為主,尤其是自我保健,學(xué)會(huì)科學(xué)飲茶,養(yǎng)成習(xí)慣是預(yù)防疾病的最好方法。第二,多種保健措施的組合,如經(jīng)常喝茶和做早操,不吃甜的或咸的食物,會(huì)有更好的保健效果。第三,留意物理預(yù)防和心理調(diào)節(jié)相結(jié)合,這也是茶最關(guān)鍵的治療原則。
中草藥治療茶是一種關(guān)鍵的方法,它可以制成各種草藥來治療疾病,如:
1.糖茶。茶葉2克,糖10克,放入杯中用開水沖泡5分鐘即可飲用。每天飯后一杯,有暖胃健脾、補(bǔ)中益氣的功效。適用于便秘、小腹冷痛、婦女經(jīng)期疼痛。
2.鹽茶。茶葉3克,鹽1克,開水沖服7分鐘,每日4-6次,可明目、消炎、化痰、退熱
5.蜂蜜茶。茶3克,蜂蜜2毫升,飯后一杯溫開水。具有止瀉、養(yǎng)血、潤肺、補(bǔ)腎的功效,適用于便秘、脾胃不和者。
6.粥茶。大米100克,茶葉6克。先將茶葉用開水沖泡6分鐘,濾出茶葉,加入洗凈的大米煮成粥,用胃消化即可。
7.菊花茶。飲用前將茶葉和干菊花在沸水中浸泡幾分鐘。具有清肝明目、清熱解毒等功效。對(duì)干咳、咽喉腫痛、眼疾也有一定療效。
8.人參茶。將人參切片放入茶中沖泡。長期飲用有補(bǔ)腎健脾的作用,可治療體虛、神經(jīng)衰弱。
8.奶茶。牛奶加白糖煮沸,依照一勺牛奶兩勺茶汁喝。可以明目、提神、健脾開胃,有助于治療消化不良。
9.橘子茶。將干桔皮和茶葉浸泡在開水中飲用。可清熱解毒,治療咽喉腫痛。
10.花茶。飲用前,用茶葉將金銀花浸泡在沸水中幾分鐘。對(duì)中暑、疔瘡、腸炎等疾病有很好的療效。
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