普洱茶要存放多少年才會(huì)好喝？
2023-04-16
你喜歡茶？自古，品茶就是一件十分優(yōu)雅的事情，端坐于房間，聽流水淙淙、微風(fēng)徐徐，巧手翻轉(zhuǎn)，清茶飄香。此番意境或許與你總有些距離，但是茶的美容功效也足以讓你垂憐。綠茶有八大美容功效，對(duì)愛美麗的MM們而言，絕對(duì)是日常美容的好用材料。?嗎
綠茶的八大美容功能：
1.抗衰老：
綠茶中含有的抗氧化劑有助于抗衰老。因?yàn)槿梭w的代謝過程，假如被氧化，會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，容易衰老，還會(huì)造成細(xì)胞損傷。SOD(超氧化物歧化酶)是一種自由基清除劑，能有效清除多余的自由基，防止自由基對(duì)人體的傷害。綠茶中的兒茶素能顯著提升SOD的活性，清除自由基。
2.抗菌：
研究表明，綠茶中的兒茶素對(duì)某些引起人體疾病的細(xì)菌有抑制作用，同時(shí)又不損害腸道有益菌的繁殖，所以綠茶具有整腸的作用。
3.降血脂：
科學(xué)家實(shí)施的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，茶葉中的兒茶素可以減少血漿中的總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯，同時(shí)升高高密度脂蛋白膽固醇。人體實(shí)驗(yàn)表明，它能抑制血小板聚集，減少動(dòng)脈硬化的發(fā)病率。綠茶中含有黃酮醇，具有抗氧化作用，還能防止血栓和血小板聚集，減少心血管疾病。
4.瘦身減脂：
綠茶中含有茶堿和咖啡因，能通過多種作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，減少脂肪細(xì)胞的堆積，從而達(dá)到減肥的效果。
5.預(yù)防齲齒和清除口臭：
綠茶中含有氟，其中的兒茶素可以抑制致齲菌，減少牙菌斑和牙周炎的發(fā)生。茶葉中含有單寧酸，具有殺菌作用，可以防止食物殘?jiān)躺?xì)菌，故此可以有效預(yù)防口臭。
6.預(yù)防癌癥：
綠茶可以抑制某些癌癥，但其原理僅限于推斷階段。要預(yù)防癌癥的發(fā)生，多喝茶一定有其積極的鼓勵(lì)作用。
7.美白和防紫外線：
專家在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，綠茶中的兒茶素可以抵抗UV-B引起的皮膚癌。
8、能改善消化不良：
最近的研究報(bào)告表明，綠茶可以幫助改善消化不良，如細(xì)菌引起的急性腹瀉。喝一點(diǎn)綠茶可以緩解病情。
相關(guān)文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
最新圖文
