按顏色分類茶，北京茶葉
2023-04-16
喝茶時要小心
1.假如你發(fā)燒，避免喝茶。
茶葉中的咖啡因不僅會升高體溫，還會減少功效。
2.肝病患者避免喝茶。
茶葉中的咖啡因和其他物質大多由肝臟代謝。假如肝臟生病普洱散茶，喝太多茶會對肝臟組織有害。
3、神經(jīng)衰弱，小心喝茶
茶中的咖啡因可以興奮神經(jīng)中樞。喝濃茶對神經(jīng)衰弱，尤其是下午和晚上，會引起失眠，加重病情。白天可以早晚各喝一次茶，早上喝花茶，下午喝綠茶，晚上不喝茶。這樣患者白天就會神清氣爽，晚上就會平靜舒適，可以早點睡覺。
4.孕婦應避免喝茶，尤其是濃茶。
茶葉中含有大量的茶多酚、咖啡因等，對母親子宮內胎兒的生長有諸多不利因素。為了使胎兒的智力正常發(fā)育，避免咖啡因對胎兒的過度刺激，孕婦應少喝或不喝茶。
5.女性在哺乳期不要喝濃茶。
哺乳期喝濃茶，過多的咖啡因會進入乳汁，孩子吸完奶后會間接興奮，容易引起睡眠少，哭鬧多。
6.潰瘍患者應謹慎飲茶。
茶是胃酸分泌的興奮劑。喝茶可以增加胃酸分泌量，刺激潰瘍面。經(jīng)常喝濃茶會使疾病加重。但對輕度患者，服藥2小時后可以喝點淡茶。加糖紅茶和加奶紅茶有助于消炎和保護胃黏膜，對潰瘍也有一定的療效。喝茶還可以阻斷體內亞硝基化合物的合成，預防癌前突變。
7.避免因營養(yǎng)不良而喝茶。
茶有分解脂肪的作用。對營養(yǎng)不良的人而言，喝茶分解脂肪會讓營養(yǎng)更差。
8.喝茶時要小心。
茶能興奮神經(jīng)中樞，醉酒后喝濃茶會增加心臟負擔。
喝茶還會加速利枸杞茶尿作用，使酒精中的有毒醛在分解前從腎臟排出，對腎臟造成極大的刺激，危害健康。 對患有心腎疾病或功能不佳的人，不要喝茶，尤其是大量的濃茶；對健康人而言，可以喝少量濃茶。醒來后，可以吃很多水果，或喝一口醋等。加快人體的新陳代謝和緩解醉酒。
9.小心用茶服藥。
有很多種不同性質的藥物。你是不是能把它們和茶一起服用不能一概而論。
茶葉中的單寧和茶堿會與某些藥物發(fā)生化學變化。 在服用催眠鎮(zhèn)靜藥物、含鐵補血藥物、酶制劑藥物、含蛋白藥物等時。茶多酚易與鐵劑反應而沉淀，故不宜用茶來輸送藥物以免作用藥效。
有些中草藥，如麻黃、鉤藤、黃連等，不宜與茶葉混合。一般認為服藥后2小時內不宜喝茶。
服用部分維生素類藥物時，茶葉對藥效不存在作用，因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收。同時茶葉本身含有多種維生素，而且茶葉本身還具有興奮、利尿、降血脂和血糖等功效。可以提升人體的功效，也有利于健康的恢復。人們往往認為服用參茸等補品時，不宜喝茶，也有一定道理。
10、貧血患者忌飲茶。
茶葉中的鞣酸能與鐵結合形成不溶性的最終化合物，使機體得不到足夠的鐵源，故此貧血患者不宜喝茶。
11.尿路結石患者應避免喝茶。
尿路結石一般是草酸鈣結石。因為茶葉中含有草酸，會與尿液排出的鈣形成結石。尿路結石患者假如再大量喝茶，會加重病情。
12.避免空腹喝茶。
空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、s
飯前飯后20分鐘左右喝茶不可取。喝茶會稀釋胃液，作用食物消化。而且，由于茶葉中含有草酸，草酸會與食物中的鐵和蛋白質發(fā)生反應，作用人體對鐵和蛋白質的吸收。
14.睡前避免喝茶。
睡前2小時內最好不要喝茶。喝茶會興奮精神，作用睡眠甚至失眠，尤其是新采摘的綠茶。喝酒后，神經(jīng)極度興奮，引起失眠。
15.避免喝隔夜茶。
現(xiàn)在最好喝茶。假如長期保存，不僅會損失維生素等營養(yǎng)物質，而且決明子菊花茶的功效與作用及禁忌飲用后容易變質生病。
16.避免喝茶。
因為現(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝期間不可避免地會受到農(nóng)藥、化肥、粉塵等物質的污染。第一種茶其實就是洗茶的水，茶葉泡好后要盡快倒入沸水中，這樣泡出來的茶才是最衛(wèi)生的茶。
17.避免喝劣質或變質的茶。
茶葉不易妥善保管，容易吸濕發(fā)霉，而有些人出于愛茶節(jié)約，不愿意丟棄發(fā)霉的茶葉。變質的茶葉含有大量有害物質和病菌，絕對不能飲用。假如優(yōu)質茶放置時間過長，茶湯會因氧化和微生物繁殖而變質，這樣的茶不能再喝了。
18.孩子不應喝濃茶。
因為茶葉濃度高時，茶多酚含量過高，容易與食物中的鐵發(fā)生相互作用，不利于鐵的吸收，容易引起兒童缺鐵性貧血。孩子可以適量喝部分淡茶(成人茶濃度的三分之一)。對學齡前兒童，可以喝部分粗茶，因為粗茶中茶多酚的含量較低。
19.冠心病患者應謹慎喝茶。
對心率過快、早搏或房顫的冠心病患者，茶中的咖啡因和茶堿是興奮劑，可以增強心臟的功能。大量飲用濃茶會使心跳加快，往往引起疾病的發(fā)作或加重。 這些人只能喝部分淡茶。相反，心率低于每分鐘60次的患者應多喝茶，這樣不僅無害。
，反而能提升心率，有配合藥物治療的作用。20、老年人不宜飲生茶
所謂生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這類茶的外形自然綠翠，內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉化與揮發(fā)不多，香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這類綠茶，對胃粘膜的刺激性很強，飲后易產(chǎn)生胃痛；青年人飲后也會覺得胃部不適，即一般所說的刮胃。誤購買了這類生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產(chǎn)生輕度栗香后即可飲用。
21、高血壓患者不宜飲濃茶
頭泡茶每克用沸水量少于50毫升的為濃茶。高血壓患者若飲過多過濃的茶，由于咖啡堿的興奮作用會引發(fā)血壓升高，不利于健康。
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