常年喝普洱茶的危害
2023-05-30
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2023-05-30失眠:普洱茶中含有茶堿、咖啡因、可可堿等物質(zhì)，能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起到提神作用，但長時間服用，會引起失眠、精神萎靡等癥狀； 便秘:長時間空腹喝普洱茶。常喝普洱茶有什么副作用？ 雖然普洱茶具有很多功效，但是普洱茶也是有副作用的，飲用不恰當(dāng)?shù)脑拰ι眢w也是會產(chǎn)生作用的血壓，下面就讓咱們來看看吧。
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2023-05-30普洱茶長期喝可能有失眠、便秘、缺鈣等副作用。失眠：普洱茶含咖啡因、茶堿、可可堿等物質(zhì)。喝茶是一種慣，很多人都離不開茶這類飲品。有不少的人都喜歡喝普洱茶，普洱茶的好處有很多，但是要留意不是所有的人都適合喝普洱茶，一定要熟悉清楚其好處以及壞處。
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2023-05-30長期喝普洱茶的危害主要有以下幾點: 失眠:普洱茶含有茶堿、咖啡因以及可可堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)會興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，具有提神的效果，但是長期飲用。長期喝普洱茶的壞處:由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類物質(zhì)，長期喝容易刺激腸胃，吸收能力變差；長期空腹喝普洱茶可稀釋胃液，減少消化功能，減弱營養(yǎng)的補充。
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2023-05-30長期喝普洱茶的危害為引起失眠，其是在臨睡前品飲濃度高的普洱茶，此時內(nèi)部的咖啡因、茶多酚可以刺激中樞神經(jīng)興奮，引起睡意、疲倦感消散，使得人們精神不振，從而出現(xiàn)失眠癥狀。
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2023-05-30長期喝普洱茶的壞處:由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類物質(zhì)，長期喝容易刺激腸胃，吸收能力變差；長期空腹喝普洱茶可稀釋胃液，減少消化功能，減弱營養(yǎng)的補充。
