茶與美學(xué)，龍井茶有什么功效
2023-04-16
茶：250西西的水，加入3顆加州蜜棗煮3分鐘至滾，再丟5朵干玫瑰，稍稍浸泡即可。心得：初次飲用會(huì)用力腹瀉，要喝個(gè)二三天才會(huì)慢慢紓緩。腸胃功能不好的請(qǐng)勿飲用。瘦腿茶：馬鞭草、迷迭香、檸檬草各3克，用1000西西的水沖泡或煮開即可。心得：喝了會(huì)有口干舌燥的現(xiàn)象，但至少不會(huì)拉肚子，可當(dāng)水喝，還可煮開后倒入浴缸泡藥草浴。王菲瘦身茶：500西西的水，放進(jìn)20克炒過的決明子、各10克的陳皮和山楂，煮5分鐘至滾沸，加進(jìn)3克甘草稍浸泡即可。心得：喝了結(jié)果然排便順暢，甚至可除油！但肚子空空，很容易忍不住吃下更多東西。三花纖美茶：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷葉各六克，川芎2克，用1500西西的水杭白菊價(jià)格煮5分鐘即可。心得：一般瘦身茶飲用后易有「虛脫感」，這茶魁猴喝起來不但不虛，還有提氣減壓、代謝加快的感覺，且比瘦腿茶還好喝。蘆筍瘦身汁：鍋中兩碗水煮開后，加100克蘆筍煮到變黃變爛，剩一碗分量的蘆筍水，然后加進(jìn)兩顆檸檬的汁、一大匙蜂蜜、一大匙蘋果醋及500西西的水?dāng)噭颍刻旌纫淮危埱帮嬘谩Ｐ牡茫壕W(wǎng)絡(luò)上流傳「喝7天能瘦5公斤」，其實(shí)算不錯(cuò)喝，皮膚也會(huì)變好，只是蘆筍汁喝太多，噓噓會(huì)有股怪味！綠茶優(yōu)酪乳：兩湯匙綠茶粉加進(jìn)200西西的優(yōu)酪乳或養(yǎng)樂多，在三餐前1至2小時(shí)飲用。心得：非常好喝，冰過更好喝，皮膚也變得不錯(cuò)，但優(yōu)酪乳熱量很高，所以仍不宜多喝。水芹菜汁：兩斤水芹菜，加山楂90克、茯苓240克，兩片甘草，用2500的水煮開，轉(zhuǎn)小火，熬到剩2000西西，然后當(dāng)水喝，一天內(nèi)要喝完。心得：喝完隔天就有排便排油的效果，可是菜汁真不太好喝。綠茶蘋果汁：蘋果一顆洗凈連皮切小塊，加150西西冷開水打成果汁，再加一小匙綠茶粉飲用。心得：飯前15至20分鐘連渣一起飲用，馬上有飽足感，有控制食量的助益，且可讓便便更通順。玫瑰棗
相關(guān)文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
最新圖文
