1. 普洱茶
普洱茶屬于微發(fā)酵茶類,有助于減少膽固醇、保護肝臟、減肥瘦身等。同時普洱茶可以幫助消化和排毒,還有提升免疫力的作用。
2. 菊花
菊花有清熱解毒、降血壓、治療頭痛等功效。常飲用菊花普洱茶可以幫助緩解疲勞、消除焦慮和舒緩壓力。
3. 麥冬
麥冬是一種滋陰補肺、清熱解毒的中藥,可以潤肺止咳、提升免疫力、改善皮膚等作用。同時麥冬還可以幫助緩解口干、口渴等癥狀。
普洱、菊花、麥冬可以一起喝。普洱與菊花的結合可以讓茶的口感更加清爽,菊花與麥冬的結合可以起到更好的潤肺、清熱解毒的作用。喝普洱菊花麥冬茶可以達到舒緩壓力、保護肝臟、改善免疫力的效果,還有幫助消化、排毒和瘦身的作用。但是需要留意的是,飲用時要避免過量。
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