南瓜普洱茶怎么沖泡才好喝？這里有部分沖泡技巧，期望能幫到你。下面就一起來看看吧。首先咱們要準(zhǔn)備好一個容器，然后將南瓜洗干凈，切成小塊，放入鍋中中煮一下，煮好之后撈出來，用勺子將南瓜搗成泥，然后放入適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以了。假如喜歡甜一點的朋友，可以加一點白糖，口感會更加的好。這道菜不僅營養(yǎng)豐富，而且味道也非常的不錯，老少皆宜。

一：南瓜普洱茶怎么沖泡好喝

先謝謝官方邀請，本人喜歡茶也做茶，對普洱茶也有些本人的理解，和大家一起分享交流下。

喝普洱生茶和熟茶各有什么特點，咱們從口感和功效兩個方面分開說。

先說生茶。普洱生茶發(fā)酵程度低，故此內(nèi)含茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)含量較高，而且普洱茶采用云南大葉種茶樹制作，大葉種茶樹內(nèi)含茶多酚咖啡堿等物質(zhì)含量比普遍比小葉種茶樹要高，所以普洱生茶“茶味兒”要更為強(qiáng)烈，口感上帶來的回甘生津要更強(qiáng)烈持久，茶湯一般表現(xiàn)為花蜜香，回甘生津，茶韻悠長，假如泡重了，茶湯的苦澀感會更強(qiáng)烈。功效上說，正是因為普洱生茶茶多酚咖啡堿含量高，生茶的抗氧化、抗輻射以及殺菌消毒抗癌功效會更強(qiáng)些。
再說熟普。熟普是生茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵制作而成的，伴隨著發(fā)酵
過程，茶內(nèi)的茶多酚咖啡堿等物質(zhì)，轉(zhuǎn)變成了茶黃素茶紅素等，口感上變的柔和，茶湯主要為陳香，入口順滑細(xì)膩，回甘變?nèi)酢Ｊ炱諒墓π隙裕饕薪抵πВ簿褪窃蹅兤綍r說的刮油減肥，同時可以軟化血管，預(yù)防心血管疑問。
這里想要提醒廣大茶友的是，生普性涼，同時對腸胃刺激會大些，熟普性溫，對腸胃刺激較小。故此建議茶友們依據(jù)各自體質(zhì)，選擇適合本人的茶。

我是龍熹堂家泡茶的小柳，假如這條內(nèi)容對您有用，感謝支持。有什么茶葉疑問，大家可以一起交流，共同學(xué)習(xí)。

二：南瓜普洱茶怎么沖泡最好

　　“陳”一詞是普洱茶的核心，故此“做對”尤為關(guān)鍵。傳統(tǒng)普洱茶緩慢的后發(fā)酵過程是普洱茶的形成和提升過程，人工發(fā)酵的普洱茶在存放一段時間后會得到提升。隨著品質(zhì)的提升，普洱茶的價值也提升了，故此普洱茶具有飲用和收藏的雙重功能，即普洱茶與文物和古董具有相同的收藏功能，越老越稀有，價值越高。

　　一、購買

　　購買時，應(yīng)首先依據(jù)您喜愛的收藏、收藏目的和收藏時限選擇茶葉。假如你打算幾年后飲用，你可以選擇“熟普洱茶”，因為“熟普洱茶”經(jīng)過了人工后發(fā)酵過程，茶葉中的許多成分在人工后發(fā)酵期間都發(fā)生了轉(zhuǎn)化。經(jīng)過幾年的儲存，你可以喝普洱茶醇厚，甜和醇厚的味道。假如你打算長期收藏欣賞，你最好選擇純天然后發(fā)酵普洱茶——生普。用了8年多的時間，生普才轉(zhuǎn)變成熟普洱茶。時代賦予的自然品質(zhì)和生命歷程，使它更富于神奇的味道和保健功效，更富于深厚的文化底蘊(yùn)。第二，在購買時應(yīng)確定制造商和產(chǎn)地，并選擇材料優(yōu)良、品質(zhì)穩(wěn)定的制造商生產(chǎn)的茶葉產(chǎn)品實施收集。最好購買生態(tài)有機(jī)茶，古茶園出產(chǎn)的茶是最好的。第三，咱們應(yīng)仔細(xì)品味茶葉的年齡和品質(zhì)，以確定收藏價值。需要提醒的是，緊壓茶是收集普洱茶的最佳選擇，因為緊壓茶耐儲藏，不易變質(zhì)，體積更小，儲藏更方便。

　　二、歸當(dāng)

　　買茶后，要做好普洱茶收藏的記錄，最好認(rèn)真記錄時間、地點、廠家、品種、等級、名稱以及是不是為生態(tài)茶，以備日后欣賞和交易。建議在茶葉商標(biāo)附近貼上本人的收藏郵票，名人收藏的名品將來會有更大的欣賞空間。

　　第三、存儲

　　普洱茶并不十分講究儲藏。一般而言只要避免陽光直射和雨淋，環(huán)境就干凈衛(wèi)生，通風(fēng)良好，不存在其他異味和異味。假如儲存量大，可以設(shè)置專門的倉庫實施保管；假如數(shù)量很少，個人可以把它儲存在瓷磚罐子里。取出普洱茶的外包裝，直接放入罐中。把罐子口封住。餅茶，南瓜茶和沱茶應(yīng)是陳方與木制框架通風(fēng)。藏茶應(yīng)每3個月左右翻一次，檢查是不是有霉菌或其他寄生蟲入侵。普洱茶品質(zhì)的形成需要一定的儲存時間，這決定了普洱茶的口感和陳釀。相關(guān)研究表明，自然存放10年的普洱茶中茶多酚含量下降了13.94%，而存放20年的普洱茶中茶多酚含量下降幅度更大，僅為8.98%。需要特別提醒的是，存放茶葉時最關(guān)鍵的是防止異味和霉變，茶葉特別有味道。普洱茶在陳化期間，一旦吸入異味，原有的陳味就會被破壞。

三：南瓜普洱茶怎么喝

以前普洱茶的輝煌歷史我就不提了~！~！~那只能說明以前的普洱。聊聊現(xiàn)在的普洱茶吧，， 我試問一上上邊幾個朋友，你們覺得現(xiàn)在普洱茶根以前有的比嗎？（生，熟，散）為什么？你們想過嗎？ 從04年到現(xiàn)在品質(zhì)又怎樣？起因？ 還有一點就是這個普洱茶的攻效說得離譜，簡直像靈丹妙藥般神奇`！` 建意在論壇上開個帖子，讓咱們這里人大開口戒~！~！ 這里的人很多是抄書的~1~到現(xiàn)在普洱茶的定義都還有爭論，，，你說這個市場是不是很混亂`！~建意貼主假如真的有興趣的話去經(jīng)典普洱論壇去看看吧~！！

直接再加工為成品的生普和經(jīng)過人工速成發(fā)酵后再加工而成的熟普，型制上又分散茶和緊壓茶兩類；成品后都還持續(xù)實施著自然陳化過程，具有越陳越香的特別品質(zhì)。在普洱的起源地----云南，有“爺爺?shù)牟瑁瑢O子賣”的俗語。普洱茶是用優(yōu)良品種云南大葉種的鮮葉制成，也叫作普洱散茶。其外形條索粗壯肥大，色澤烏潤或褐紅，俗稱象豬肝色。滋味醇厚回甘，具有特別的陳香味兒，有“美容茶”“減肥茶”之聲譽(yù)。 ——普洱茶是歷史以來形成的云南特有的地方名茶。是以云南原產(chǎn)地的大葉種曬青茶及其再加工而成兩個系列：直接再加工為成品的生普和經(jīng)過人工速成發(fā)酵 [2] 后再加工而成的熟普，型制上又分散茶和緊壓茶兩類；成品后都還持續(xù)實施著自然陳化過程，具有越陳越香的特別品質(zhì) 普洱茶（生茶）是以符合普洱茶產(chǎn)地環(huán)境條件下生長的云南大葉種茶樹鮮葉為原料，經(jīng)殺青、揉捻、日光干燥、蒸壓成型等工藝制成的緊壓茶。其品質(zhì)特征為：外形色澤墨綠、香氣清純持久、滋味濃厚回甘、湯色綠黃清亮、葉底肥厚黃綠。 普洱茶（熟茶）是以符合普洱茶產(chǎn)地環(huán)境條件的云南大葉種曬青茶為原料，采用特定工藝，經(jīng)后發(fā)酵（快速后發(fā)酵或緩慢后發(fā)酵）加工形成的散茶和緊壓茶。其品質(zhì)特征為：外形色澤紅褐，內(nèi)質(zhì)湯色紅濃明亮，香氣特別陳香，滋味醇厚回甘，葉底紅褐。 生普洱茶： 云南大葉種茶鮮葉——攤涼——?dú)⑶唷嗄怼獣窀伞魤骸稍飻倹觯荷⑹r葉中一部分水分。在走水期間有部分香氣物質(zhì)形成，部分大分子酯容性糖水解為小分子可容性糖。 殺青：高溫快速鈍化酶活性，制止多酚氧化。蒸發(fā)一部分水分，利于揉捻成條。 揉捻：讓茶葉細(xì)胞壁破碎，使茶汁在沖泡時易溶于茶湯，提升浸出率。使茶葉成條。 曬干：把揉捻好的茶葉在太陽光下自然曬干，最大程度的保留了茶葉中的有機(jī)質(zhì)和活性物質(zhì)。而其曬干的茶葉表面 細(xì)胞孔隙最大，有利于在發(fā)酵期間產(chǎn)生大量熱量。 蒸壓：把曬干的 [1] 茶葉用蒸汽蒸濕，放在不同模具里壓成形。 干燥：把含水量控制到能安全儲藏的含水量以下，一般普洱茶請求在含水量在１０％以下。 熟普洱茶: 云南大葉種茶鮮葉——攤涼——?dú)⑶唷嗄怼獣窀伞獫袼锥寻l(fā)酵濕水：(將曬青毛茶灑入一定比例的水，為微生物提供生長條件)——蒸壓(緊壓茶有此工藝）——干燥攤涼。 渥堆發(fā)酵：將濕水后的茶葉按一定厚度堆積在一起，在微生物作用、濕熱作用和氧化作用的共同作用下，形成普洱 茶特有的風(fēng)味、品質(zhì)。 普洱茶六奇 產(chǎn)地奇：經(jīng)歷了由地名命名而發(fā)展為專門茶類的一種茶葉。普洱茶原是產(chǎn)于云南普洱府所在地，并在普洱集散的茶葉。 品種奇：茶樹鮮葉為普洱茶變種，即云南大葉種茶樹的鮮葉。 原料奇：是以云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過后發(fā)酵而成。后發(fā)酵的途徑有兩種：一種是自然存放，長時間的緩慢自然發(fā)酵，這樣變成的普洱茶，叫傳統(tǒng)普洱茶；一種是用曬青毛茶經(jīng)過人工促成后發(fā)酵辦法生產(chǎn)的普洱茶及其壓制成型的各種緊壓普洱茶，叫現(xiàn)代普洱茶或熟普。 形狀奇：普洱茶除散茶外，緊壓成型的普洱茶有各種形狀，有如小藥丸、圓球、象棋、沱茶、圓餅；大如南瓜、巨型餅、樹筒、屏風(fēng)、大匾等等。 品質(zhì)奇：普洱茶有越陳越香的特點，與茶貴新、酒貴陳的特點背道而馳。如儲存保管得當(dāng)，可儲存一百年左右。 飲用奇：如在茶館用蓋碗或紫砂壺沖泡陳年普洱，可泡20泡。 云南普洱茶的上述特點，也使普洱茶成為可具收藏鑒賞的古董，這是任何茶類都不具備的特性。 普洱茶完全有資格，也完全應(yīng)該成為一種獨(dú)立的茶類，即普洱茶類。 普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能減肥，普洱茶確實具有減肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正確喝法效果更為明顯，下面就具體介紹下普洱茶的喝法。由于普洱茶的茶味較不易浸泡出來，所以必須用滾燙的開水沖泡。 1. 將普洱茶葉置入濾杯中，約10克（鋪滿杯底，略高）。 2. 將才煮開的沸水注入濾杯中，蓋末茶葉。 3. 片刻，拿出濾杯，棄去第一道茶水。 4. 再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置20秒左右。 5. 打開杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，至于杯蓋內(nèi)。 6. 好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了。 7. 在享用之余可別忘了濾杯中的茶葉，千萬別將他棄了，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一道時，您可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，蓋上，靜置小會兒，第二杯普洱又泡好了。 8.第二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝，綜合茶性，以免過濃。 9.第四次以后，每增加一泡即增加15秒鐘，以此類推。 飯后半小時,就可以喝。 普洱茶保健功效： 1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。 法國巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫(yī)學(xué)院也對云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高于安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。 2、防癌、抗癌 科學(xué)家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細(xì)胞的作用強(qiáng)烈。 3、健齒護(hù)齒 普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，故此能去除口腔異味，保護(hù)牙齒。 4、護(hù)胃、養(yǎng)胃 在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。這是國內(nèi)外崇尚飲用普洱茶的消費(fèi)者稱謂普洱茶為“美容茶 ”、“益壽茶”的主要起因。 5、抗衰老 茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。同時普洱茶在加工期間，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對提升人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著關(guān)鍵作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。 6、防輻射 據(jù)廣東中山大學(xué)何國藩等用普洱茶實施的研究結(jié)果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。 7、醒酒 《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。” 事實醫(yī)學(xué)證明：茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝，對肝臟有保護(hù)作用。使乙醇代謝能正常順利實施。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發(fā)生反胃的痛苦。 8、美容 普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。 [