1. 正確飲用方法
普洱生茶是指在發(fā)酵前，經(jīng)過(guò)揉捻、殺青等工藝制作而成的茶葉。普洱生茶的飲用方法如下所述：
(1) 安全飲用：在購(gòu)買(mǎi)時(shí)要選擇正規(guī)的廠家，保證茶葉的品質(zhì)和安全性。
(2) 泡制方法：茶葉應(yīng)用開(kāi)水沖泡，而且水不應(yīng)太高，普洱生茶的水不應(yīng)超過(guò)90℃。茶葉用量以適量為宜，一般而言普洱生茶用茶量為3克右，可以依據(jù)本人的口感喜好適量調(diào)整。
(3) 泡制時(shí)間：普洱生茶泡制的時(shí)間很關(guān)鍵，一般而言初泡的時(shí)間控制在20秒右，后幾泡可適當(dāng)長(zhǎng)，但不宜超過(guò)2分。
2. 留意事
普洱生茶的飲用需要留意以下事：
(1) 忌空腹飲用：空腹飲茶也許會(huì)對(duì)胃造成刺激，引起不適。
(2) 勿過(guò)量飲用：普洱生茶雖好，但也不能過(guò)量飲用，否則會(huì)對(duì)身體不利。
(3) 貯存方法：普洱生茶的存方法很關(guān)鍵。建議將茶葉存放在陰涼干燥的地方，避免陽(yáng)光暴曬和潮濕。
3. 禁忌
普洱生茶有些人不適合飲用，如下所述：
(1) 孕婦：普洱生茶味較濃，咖啡因含量很高，對(duì)孕婦不利。
(2) 青少年：由于普洱生茶的咖啡因含量較高，青少年飲用過(guò)多會(huì)作用睡眠。
(3) 低血壓者：普洱生茶味濃，含有一定的利尿作用，低血壓者飲用后易造成血壓過(guò)低，應(yīng)避免飲用。
正確飲用普洱生茶可以幫助改善腸胃和調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。但需要留意的是，普洱生茶飲用的適量與安全性，遵循科學(xué)飲茶的原則，才能體現(xiàn)其益于身體健和保健的價(jià)值。
精彩評(píng)論
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