喝普洱茶都會拉肚子
2023-06-11
普洱茶是中國茶文化中獨具特色的一種茶,擁有濃的歷和文化底蘊。但有些人在喝普洱茶后會出現(xiàn)拉肚子的情況,這是什么起因,怎樣解決呢?本文將為大家詳細(xì)解答。
普洱茶屬于發(fā)酵茶,其制作過程特別,含有多種生理活性物質(zhì),小便道刺激素和抑菌物質(zhì)等。對消化能力差,腸胃功能不佳的人而言,普洱茶中的這些物質(zhì)也許會引起腸胃不適,出現(xiàn)拉肚子的情況。
普洱茶的制作過程較為繁瑣,需要一定的專業(yè)技術(shù)和經(jīng)驗。假如加工廠家的技術(shù)不過關(guān)或不合生標(biāo)準(zhǔn),就會引起普洱茶在加工期間出現(xiàn)污染的情況,從而引起普洱茶喝了之后出現(xiàn)拉肚子、腹瀉等不適癥狀。
普洱茶保存的方法非常關(guān)鍵。假如普洱茶在保存期間受到潮濕、高、氧化等因素的作用,就會引起其口感和品質(zhì)下降,同時還會增加有害菌的滋生。假如喝下發(fā)霉、變質(zhì)的普洱茶,很容易引起腸胃不適。
在喝普洱茶之前,應(yīng)先對普洱茶實施仔細(xì)檢查,假如普洱茶顏色暗淡、表面陳舊、嗅起來味道不對,都有可能是普洱茶已經(jīng)變質(zhì)的表現(xiàn),這時就不宜食用,以免引起腸胃不適。
一般而言普洱茶的飲用量應(yīng)控制在每次不超過200毫升,每天不要超過3次。平時飲用時,還要保證普洱茶的品質(zhì)和保存方法,避免因飲用過量而引起腸胃不適。
普洱茶中的物質(zhì)具有刺激腸道的作用,常需要和部分容易消化的食物一起食用,這樣可以緩和刺激腸胃的程度,減輕腸胃不適。
假如你是普洱茶新手,可以適當(dāng)?shù)匚⒄{(diào)炮制方法,如短泡法、高消菌法,或是不同度飲用,以獲得更適合本人口味、更不刺激腸胃的普洱茶。
普洱茶雖然是一種健美味的飲品,但并不是所有人都適合飲用,假如喝后出現(xiàn)拉肚子等不適癥狀,就需要找出起因,并適當(dāng)調(diào)整飲食慣和炮制方法。同時假如拉肚子癥狀嚴(yán)重,就需要及時就醫(yī),以免作用身體健。
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