熟普洱茶是一種以云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過堆積發(fā)酵的黑茶。因?yàn)樗鼘θ梭w有多的保健作用，如清熱解毒、消除油膩、幫助消化、減少血脂、抗衰老等，所以備受大消費(fèi)者的歡迎。
據(jù)部分消費(fèi)者反映，他們發(fā)現(xiàn)飲用熟普洱茶后，本人的肉變得“松軟”，這到底是怎么回事呢？下面就為大家一一解答。
咱們需要熟悉一下熟普洱茶的制作過程。它是通過菌類發(fā)酵，讓茶葉的外部和內(nèi)部都得到了微生物的參與，從而使茶中的物質(zhì)與原有的活性成分重新組合，形成了具有特定調(diào)味和營養(yǎng)特性的化合物。而這些物質(zhì)和成分就是熟普洱茶能發(fā)揮保健作用的主要依據(jù)。
咱們都知道，熟普洱茶含有大量的多酚類化合物，其是茶多酚和兒茶素等。而這些多酚類化合物具有很強(qiáng)的抗氧化能力，可以清除自由基，保護(hù)人體健。熟普洱茶還含有食物纖維、氨基酸、維生素等物質(zhì)，可以增強(qiáng)腸液運(yùn)動(dòng)，幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。 長期飲用熟普洱茶可以調(diào)節(jié)腸道菌群，幫助營養(yǎng)吸收，使人體健。
但是熟普洱茶也有部分局限性。由于熟普洱茶的發(fā)酵過程相對較長，會(huì)引起茶葉中的蛋白質(zhì)分解，加之熟普洱茶的口感一般較為醇和，故此有些消費(fèi)者選擇飲用較多的熟普洱茶，會(huì)感到本人的身體變得“松軟”。這類“松軟”可能是由于熟普洱茶中的物質(zhì)經(jīng)過長時(shí)間攝入，作用到了人體的代謝和吸收等多個(gè)方面，從而引起部分不良反應(yīng)。但是這類反應(yīng)一般是短暫的，不會(huì)對人體產(chǎn)生持續(xù)的不良作用。
那么飲用熟普洱茶“松軟”是正常現(xiàn)象嗎？咱們可以這樣理解：熟普洱茶的化學(xué)性質(zhì)是復(fù)雜的，其中的某些成分也許會(huì)作用到人體的機(jī)能，引起身體某些部位出現(xiàn)松軟現(xiàn)象。但是這類現(xiàn)象不應(yīng)過于擔(dān)心，因?yàn)樗⒎且蓡柕狞c(diǎn)。只要適量飲用熟普洱茶，完全可以繼續(xù)享受它帶來的保健益處。
假如你對飲用熟普洱茶后出現(xiàn)的“肉變松”現(xiàn)象無法接受，可以嘗試轉(zhuǎn)換成其他茶葉或水來代替，也可以減少飲用量，重新調(diào)整本人的生活慣，使身體更加健。
熟普洱茶的確具有很多的保健作用，但是其采用存在部分限制和不良反應(yīng)。 在飲用熟普洱茶時(shí)要留意適量，以免產(chǎn)生不必要的負(fù)面作用。
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