陳皮加普洱茶加枸杞
2023-06-02
陳皮普洱茶是深受茶友喜愛(ài)的一款茶品,而枸杞也是經(jīng)常被人們所采用的保健品。將陳皮、普洱茶和枸杞配合在一起飲用,既可以提升飲茶的口感,同時(shí)也有很多益處。
1. 降脂減肥:普洱茶本身就具有降脂減肥的功效,而枸杞中含有大量的有益成分,如枸杞多糖、脂肪等,可以調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu),對(duì)減肥的作用更為顯著。
2. 改善睡眠:枸杞在中醫(yī)上被視為一種可以滋補(bǔ)肝腎、明目、振奮精神的草藥,具有明顯的安神鎮(zhèn)靜作用,飲用后可以促進(jìn)睡眠,改善睡眠品質(zhì)。
3. 清熱解毒:陳皮和普洱茶都具有清熱解毒的功效,可以清除體內(nèi)的毒素,對(duì)緩解煩躁,促進(jìn)心情愉悅有很好的作用。
4. 緩解口臭:茶中的度與口腔環(huán)境配合,可以幫助口腔中的微生物清除,減輕口臭。
5. 調(diào)節(jié)血壓:茶葉中的芳香物質(zhì)對(duì)心臟和血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用,可以減少膽固醇和血壓,可以調(diào)節(jié)血壓,從而減少患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
1. 不宜多飲:陳皮普洱茶加枸杞可以很好地促進(jìn)身體的健,但不宜過(guò)量飲用。一般而言每日飲用10克右為宜,不宜超過(guò)20克。
2. 胃潰瘍患者禁忌:陳皮普洱茶加枸杞可以促進(jìn)消化,對(duì)一般人群而言不存在任何不良反應(yīng),但對(duì)胃潰瘍患者而言應(yīng)禁忌。
3. 孕婦、兒禁忌:陳皮普洱茶加枸杞具有成分較為復(fù)雜的特點(diǎn),對(duì)孕婦和兒而言不宜飲用,以免可能帶來(lái)的不良反應(yīng)。
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