普洱茶對心臟有好處嗎？三種人不宜喝！
2023-06-06
1. 有利于血脂調(diào)節(jié)：普洱茶中含有豐富的多酚和茶黃素等成分，具有減少血脂的作用，可以有效減少心腦血管疾病的風(fēng)險。
2. 具有抗氧化作用：普洱茶中含有一定量的茶多酚等成分，可以清除自由基，增強體內(nèi)的抗氧化能力，保護心臟健。
3. 有助于減少血壓：普洱茶中的茶多酚和咖啡因等成分可以促進血管的擴張，減少血壓，減少心血管疾病的發(fā)生率。
4. 緩解心理壓力：普洱茶的香氣可以緩解壓力，促進放松，增強心理健，有益于心臟健。
普洱茶對心臟健具有一定的保護作用，但需留意飲用量，高濃度飲用也許會增加心臟負(fù)荷。建議每天飲用適量的普洱茶，不超過3-5克右。
標(biāo)簽： #普洱茶成分對心冠有用嗎
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