紅棗茉莉普洱
2023-06-11
紅棗茉莉普洱茶是一種非常健的飲品,它具有豐富的營養(yǎng)價值,不僅可以幫助人們恢復精力,還可以滋補身體,調(diào)節(jié)血糖和血脂,預防感冒等作用。假如你想在家里喝到一杯美味的紅棗茉莉普洱茶,可以依照以下步驟來做:
配料:
普洱茶粥(3克)
紅棗(5個)
茉莉花(適量)
水(適量)
步驟:
1. 把紅棗泡在水中,洗凈;
2. 將紅棗用刀片做成小塊,以便放茶杯內(nèi);
3. 將3克普洱茶倒入另一個茶杯內(nèi),加入適量的熱水浸泡2-3分;
4. 等待普洱茶沖泡好后,將其倒入紅棗茶杯中;
5. 在杯中加入部分茉莉花,待其浸泡2-3分后即可飲用。
留意事:
1. 茶葉和紅棗的用量可以依據(jù)本人的口味自行調(diào)整;
2. 在浸泡茶葉的時候,不要用沸水,以免破壞茶葉的營養(yǎng)和口感;
3. 喝茶的期間,建議不要加糖和牛奶,以免作用茶葉和紅棗的營養(yǎng)價值。
紅棗茉莉普洱茶是一種健又美味的茶飲品,通過本人動手制作,不僅可以保證茶葉和紅棗的品質(zhì),還可以依據(jù)本人的口味實施調(diào)整,讓你的茶更加合本人的喜好。
標簽: #紅棗茉莉普洱
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