贊美杭州茶葉
2023-06-10
普洱茶對(duì)痛風(fēng)有什么作用？喝茶能降尿酸嗎？今天咱們就來聊聊這個(gè)話題。期望對(duì)大家有所幫助。下面咱們一起來看看吧。首先咱們來熟悉一下痛風(fēng)的病因因，主要是因?yàn)轶w內(nèi)嘌呤代謝紊亂，引起尿酸升高，從而引起關(guān)節(jié)疼痛。那么痛風(fēng)是怎么形成的呢？咱們又該怎樣預(yù)防呢？接下來咱們就具具體而言一說。期望大家可以重視起來，避免出現(xiàn)不必要的麻煩。
這個(gè)不一定吧
基本無用！
但是喝茶作為一種健康的生活習(xí)慣，尤其是選擇適合個(gè)人體質(zhì)的不同茶品，可以起到抗氧化、減肥、清熱利尿、溫胃健脾等效果，間接地對(duì)控制尿酸有幫助作用！
謝謝！供參考！
普洱是茶葉的一種種類，而普洱茶又分為普洱紅茶、普洱綠茶、普洱青茶、普洱黑茶等等，不管是哪種，都可以說是健康的飲品之一。
最近幾年流傳著，痛風(fēng)人群不能喝普洱茶的說法，解釋的起因說，普洱茶當(dāng)中含有豐富的咖啡因以及茶堿，這兩種營養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)升高體內(nèi)的尿酸水平。還說普洱茶可以減肥，這都是真的嗎？
那痛風(fēng)人群就不能喝普洱茶了嗎？
雖然普洱茶中確實(shí)是含有咖啡因和茶堿這兩種物質(zhì)，但大家還忘了一點(diǎn)是，無論是普洱茶還是其它茶的種類，只要是茶葉都會(huì)含有這類物質(zhì)。那是不是痛風(fēng)患者所有的茶都不能喝了呢？
其實(shí)，這是一種錯(cuò)誤的想法，至于人們說的咖啡因以及茶堿被攝入到體內(nèi)之后，可以參與體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的代謝，從而升高尿酸水平， 加重痛風(fēng)人群的發(fā)作危險(xiǎn)。
并不存在相關(guān)的理論可以說明，反而在大量的研究資料中顯示，茶葉非但不會(huì)作用體內(nèi)的尿酸水平，跟嘌呤代謝完全不存在關(guān)系，茶葉中的茶多酚物質(zhì)，還具有很強(qiáng)的抗氧化作用，是個(gè)很好的保健養(yǎng)生飲品。痛風(fēng)人群每天適量的飲用，還會(huì)對(duì)身體健康有好處。
痛風(fēng)的人群，可以喝普洱茶或是其它的茶，對(duì)身體健康不存在壞處。
喝普洱茶能減肥嗎？
生活中，有的人說，假如經(jīng)常喝普洱茶的話，可以起到很好的減肥效果。還說有相關(guān)的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)可以證明，并且，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，一方面普洱茶可以作用機(jī)體對(duì)木糖的吸收消化，進(jìn)而會(huì)讓體內(nèi)的脂肪排出去。
另一方面，普洱茶含有的膳食纖維、茶多酚等物質(zhì)，都有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)咱們攝入的脂肪都有抑制性的作用，不管是從哪個(gè)方面上來看，普洱茶都可以減肥。
但大家只看到了一點(diǎn)，實(shí)際上，假如你真想要達(dá)到減肥的效果，光喝普洱茶是肯定不會(huì)讓你變瘦的。還有的是，假如你認(rèn)為普洱茶可以減肥，在飲食上不控制的話，喝再做多的普洱茶也不會(huì)阻擋脂肪在體內(nèi)的沉積，只會(huì)讓你越來越胖。
普洱茶這個(gè)實(shí)驗(yàn)是動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，跟咱們?nèi)梭w還是有不一樣的效果。同時(shí)也不存在相關(guān)的研究資料說明，經(jīng)常喝普洱茶就可以減肥。 假如你想減肥的話，還是取決于飲食控制以及合理的運(yùn)動(dòng)。
同時(shí)大家還不要忘了同樣關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)之上，這樣才可以避免因?yàn)闇p肥，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血等現(xiàn)象，反而得不償失
痛風(fēng)可以喝普洱茶嗎，回答是肯定的。痛風(fēng)的患者經(jīng)常在臨床上或是面對(duì)醫(yī)生的時(shí)候，或醫(yī)生面對(duì)患者的時(shí)候，都會(huì)告訴他部分飲食的留意事項(xiàng)，而飲食中最大的一點(diǎn)就是盡量避免吃高嘌呤的飲食。一般界定就是100g的食物中，大于200mg嘌呤含量的食物叫做高嘌呤飲食，而這類高嘌呤飲食主要集中在深海海鮮制品和動(dòng)物內(nèi)臟，蔬菜類的紫菜、蘆筍、豆芽可能是需要留意的。
對(duì)茶來講，痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候還要鼓勵(lì)患者多喝水，多排，稀釋體液，達(dá)到排尿酸的作用，而對(duì)普洱茶來講，首先它是一個(gè)低嘌呤飲食的這樣一個(gè)成分的茶，沏茶以后偏堿性，也有利于排出尿酸。第一、稀釋和水化了體液；第二、還堿化了體液，所以痛風(fēng)患者是可以喝普洱茶的。
標(biāo)簽： #0322534
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