陳皮白茶茯苓
2023-06-06
白茯苓和陳皮都是中藥材中常用的材料,兩者組合起來泡水喝,可以起到多種保健和治療功效。
1. 潤肺止咳:白茯苓性平、味,入肺、脾、腎三經(jīng),有清熱、解毒、潤肺、止咳等功效。
2. 養(yǎng)心安神:白茯苓中含有多種物質(zhì),如多糖、蛋白質(zhì)、黃樟素、生物堿等,可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),有安神、緩緊張等作用。
3. 改善皮膚:白茯苓富含黏多糖、蛋白質(zhì)、膳食纖維等,對皮膚有滋潤、保濕、美白等效果。
4. 調(diào)節(jié)腸胃:白茯苓中含有極為豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,改善便秘疑問。
1. 健脾開胃:陳皮具有中健脾的效果,可以促進食欲、消化和吸收。
2. 祛痰止咳:陳皮中的揮發(fā)油和柚皮甙等成分可以刺激吸系統(tǒng),有祛痰止咳、化痰作用。
3. 調(diào)節(jié)血糖:陳皮中含有豐富的黃酮類化合物,可以調(diào)節(jié)胰島素的分泌,減少血糖。
4. 改善情緒:陳皮中的柚皮甙、檸檬烯等成分可以提升腦部神經(jīng)遞質(zhì)的含量,有改善情緒、減輕壓力的作用。
三、白茯苓和陳皮泡水的禁忌:
1. 懷孕期間禁用:白茯苓會作用人體的荷爾分泌,不適宜孕婦食用。
2. 胃腸功能差的人群用:白茯苓和陳皮都具有促進腸胃蠕動的作用,對胃腸功能較差的人而言,容易引起腹瀉和腹脹。
3. 肝腎功能不好的人群用:白茯苓和陳皮都需要通過肝臟和腎臟代謝,若肝腎功能不好,容易引起藥物堆積,對身體造成不良作用。
白茯苓和陳皮泡水喝可以起到多方面的保健和治療作用,但是在食用前需要結(jié)合自身情況和藥品特點來決定是不是適合本人食用,以免引起不必要的麻煩。
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