普洱陳皮大棗茶
2023-06-05
普洱加大棗陳皮煮的好處及適用人群:
普洱加大棗陳皮煮飲具有清熱解毒、健脾開胃、養(yǎng)顏美容的功效,特別適合風熱泛濫、胃腸不適的人群,其是女性。其具體功效包含:
1.改善消化不良:大棗具有健脾益胃、補血安神的功效,可以改善腸胃消化不良、腹脹泄瀉等癥狀。
2.潤膚美容:陳皮中含有豐富的維生素C,可以促進肌膚新陳代謝,緩皮膚衰老,使肌膚更加光細膩、有彈性。
3.清熱解毒:普洱茶可以清熱解毒、減少血脂、 預防肝炎等疾病,與大棗陳皮配合,更是有效解除身體中熱毒。
4.祛痰止咳:陳皮所含的揮發(fā)油成分具有祛痰止咳的作用,適合咳嗽氣喘、喉痛等癥狀的人群。
陳皮和紅棗的搭配技巧:
陳皮是中藥飲品中一種關鍵的煮飲原料,其與紅棗的搭配常見于部分醫(yī)療方劑之中。在烹飪期間,可以將陳皮和紅棗分別煮開,再將兩者混合煮,反復煮三至四遍,最后加入適量糖,煮至糖溶化即可。這樣做可以起到充分提取陳皮和紅棗的有效成分的作用,并調(diào)節(jié)其口感,使其更加順、抑制苦澀。
陳皮大棗普洱泡水方法:
將適量的陳皮、大棗和普洱茶放入泡茶杯中,加入80℃右的熱水,然后靜置3~5分即可飲用。假如想要口感更好,還可以加入適量蜂蜜或紅糖。
普洱大棗陳皮茶的制作:
材料:普洱茶葉20克、大棗10枚、陳皮1塊。
步驟:
1.普洱茶葉、大棗、陳皮分別用清水沖洗干凈。
2.大棗清洗后,切成兩半,去核備用。
3.陳皮用水泡發(fā),去掉皮,切好待用。
4.鍋內(nèi)加適量清水,放入切好的大棗和陳皮,開火煮沸。
5.加入普洱茶葉,煮開后轉(zhuǎn)小火煮約5分。
6.將茶過濾出渣,將茶倒入茶杯,即可享用。
小提示:
1.在煮茶的時候可以依據(jù)本人的口味加入適量的冰糖或蜂蜜。
2.假如時間充足,可以選擇火候慢的骨質(zhì)瓦煲燉茶,此法熬煮時間長,茶更香醇。
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