喝生普洱茶脹氣正常嗎？

生普洱茶是一種相對較為原始的普洱茶，對茶葉的保存和加工比較粗糙，所以在飲用時容易產生脹氣現象。那么喝生普洱茶脹氣正常嗎？

一、脹氣起因

生普洱茶中的有機酸與茶多酚以及賴氨酸等成分容易發(fā)生化學反應，這些化學反應會釋放大量的氣體，就會讓咱們感覺脹氣。

二、怎樣避免脹氣

1. 科學飲茶：生普洱茶徑直食用容易給咱們身體帶來不良作用，故此飲茶時需要部分科學化方法。例如飲用時需要先泡開茶葉，等待茶的氣體散發(fā)，再實施直接飲用。

2. 適量飲用：茶葉的成分對每個人而言都不相同，所以建議適量實施飲用，過渡飲用不僅作用身體消化功能，還會作用身體健康。

3. 留意品質：在選擇生普洱茶的時候，需要留意茶葉的新鮮度以及品質保證，因為茶葉的倉儲和保存對采購的新鮮度有很大的作用。

三、結語

喝生普洱茶脹氣是一種正常的現象，不需要過于擔心。但在飲用中，需要留意合理的泡茶方法和控制茶葉攝入量。在飲用時，要留意合理搭配其他食物，以免對身體產生不良作用。