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感恩母親，愿她健康長壽！

2017-05-14 當弘老人

頂禮師父上寂下思法師！

咱們一起念誦《報父母恩咒》回向父母

報父母恩咒語原文：

南無密栗多，哆婆曳，莎訶。

報父母恩咒注音：

nā mó mì lì duō，duō pó yì，suō hē。

每個人對本人的母親，都有一種特殊的感情。因為咱們與母親之間，有著一條生命的紐帶，它傳承的是一份天然的愛、傳遞的是一份生命的關懷。

【人身難得，母親恩重如山！】

在佛法中，有一句話叫做：“得人身者，如爪上土；失人身者，如大地土。”就是說，可以投胎做人，機會真的是太難得、太珍貴了，需要很大的福報！而且，佛法中還經(jīng)常說要“上報四重恩”。其中一條就是，感念父母生養(yǎng)撫育我之恩。

【佛說母親十恩】

一、懷胎守護恩；二、臨產(chǎn)受苦恩；

三、生子忘憂恩；四、咽苦吐甘恩；

五、回乾就濕恩；六、乳哺養(yǎng)育恩；

七、洗濯不凈恩；八、遠行憶念恩；

九、深加體恤恩；十、究竟憐愍恩。

在《佛說父母恩重難報經(jīng)》中，描述了這樣一個場景。有一天，佛陀帶著大眾在路上行走，遇到路邊有一堆枯骨，佛陀于是五體投地、恭敬禮拜。大眾不解，阿難合掌向佛陀請法，佛陀解答說：“這一堆枯骨，可能是我前世的祖先，也可能是我多生的父母，所以我才這樣禮拜。”

接著佛陀教導大眾，男人的枯骨與女人的枯骨，是不一樣的。若是男骨，色白且重；若是女骨，色黑且輕。為什么呢？佛陀詳細地解釋說：“世間女人，短于智力，易溺于情，生男育女，認為天職，每生一孩，賴乳養(yǎng)命，乳由血變，每孩飲母八斛四斗甚多白乳，所以憔悴，骨現(xiàn)黑色，其量亦輕。”

因為女人與男人的使命不同，所以一生要經(jīng)歷多于男人許多倍的苦痛。比如，每個月一次的月經(jīng)、孕育生命、產(chǎn)子、哺乳，接著就是一生一世的操勞。

【孝養(yǎng)母親的功德】

母親，用她尚且年輕懵懂的生命，孕育咱們，犧牲了許多本人原有的愛好、娛樂的時間。懷胎十月，一朝分娩。母親承受世界上最強的分娩之痛，生下咱們，再用她賴以生存的血液，哺育咱們成長。隨之而來，伴隨母親的，就是日日夜夜地擔心不安，困不能眠，在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢之中，盼望兒女早日長大。

終于，兒女都長大成人了，母親還要繼續(xù)操心他們的婚事、生兒育女。有些兒女長大，有能力了，認為本人事事都可以獨立了。但是在母親看來，兒女就是兒女，永遠是長不大的孩子。母親對咱們的愛，是發(fā)自內(nèi)心深處的，最深沉、最真摯的感情。母親用她一生一世的心血，養(yǎng)育了咱們，而她本人失去的，真的是太多太多了，尤其是健康！

咱們必須孝養(yǎng)母親。孝順供養(yǎng)母親的功德無量，假如不懂得感恩報恩，反而違逆母親，獲罪無量；母親在堂的人，才是最富有的，一定要珍惜。做子女的，要盡量地熟悉并且解除母親的煩惱，做好本人的本份，不讓母親操心。孝養(yǎng)母親的人，速生天上享天福。可是母親恩重，再怎么孝順都難以報答，所以咱們，還是要教母親信佛學佛，出離三界。

【親得離塵垢，子道方成就。】

《佛說父母恩重難報經(jīng)》

佛告弟子，欲得報恩：

為于父母，書寫此經(jīng)；

為于父母，讀誦此經(jīng)；

為于父母，懺悔罪愆；

為于父母，供養(yǎng)三寶；

為于父母，受持齋戒；

為于父母，布施修福。

若能如是，則得名為孝順之子，

不作此行，是地獄人。

咱們感恩母親，有很多種方法，比如給母親買吃的、穿的、用的，等等。其實，母親對咱們真的是別無所求，只要咱們平安就好。但是望著母親日漸衰老的容顏和身軀，咱們知道，除了要對母親恭敬和孝養(yǎng)之外，最應送給母親的，就是健康！

母親的一生，要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、產(chǎn)子、哺乳、操勞，還有各種家長里短，難免會落下身體和心理上的，這樣那樣的病根。比如女人常見的：乳腺增生、子宮肌瘤、腰腿痛、關節(jié)炎、頭痛、貧血、失眠、健忘、更年期綜合癥等等。

分享給您和母親的實用保健方法：

母親為了家庭一生操勞，年紀漸增，體力減弱，咱們平時要多留意觀察，多關心母親的身體情況。

一、素食更有利于人體健康

隨著年齡的增長，母親的腸胃功能也許會有所減弱。那么早晚喝稀飯是最養(yǎng)胃的，特別是小米稀飯。假如母親有貧血現(xiàn)象，可以加上紅棗、桂圓、枸杞、山藥等食材。

二、守護陽氣

陽氣，是人生立命的根本。守護好陽氣，就守護了健康。對陽氣虛弱、精神不足、怕風怕冷、抵抗力低下的母親，建議在每天上午的5點、9點、11點，各喝一小杯回陽茶，這樣不但可以提升陽氣，很好地預防感冒，還可以提升身體的免疫力和抵抗力，調(diào)理乳腺增生、子宮肌瘤、腰腿痛、關節(jié)炎、頭痛、貧血、失眠、健忘等多種女人常患易患的其它疾病。

三、去除煩熱

很多母親，一到了中年，就會出現(xiàn)更年期的癥狀。加上現(xiàn)在，天氣漸漸炎熱，許多母親都會表現(xiàn)得心情煩躁、嘮叨罵人、陰虛火旺、三高癥、大便干結、便秘等等。這樣的母親，可以適當?shù)睾刃?a href="http://m.ginzaeternity.com/tags-2054.html" style="color:" title="普洱生茶" target='_blank'>普洱生茶，去除身心的煩熱，恢復清涼自在。

四、化去淤結

女人的心，總是特別敏感的，對過去的很多事情，常常會糾結不能忘懷。許多母親，因為部分家長里短、婆媳關系、鄰里糾紛，常常弄得本人不開心。參七粉，由三七和野丹參等藥材配伍而成，含21種皂甙、17種氨基酸、11種微量元素，包含世界公認的抗癌元素曬以及人體必須的維生素B、維生素E和脂肪、蛋白等。

具有養(yǎng)生保健、降壓祛風、和血止血、散淤消腫、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血糖、提升肌體免疫功能等作用。對冠心病、心絞痛、頭痛眩暈、冠心病合并高血壓、心律不齊、高血壓、高膽固醇血癥、高甘油三脂癥、肺結核咯血、胃潰瘍吐血、婦女子宮出血、子宮肌瘤、子宮脫垂、婦女輸卵管阻塞有良好的療效。

五、適當運動

多數(shù)母親，經(jīng)歷了生產(chǎn)、操勞，也許會有關節(jié)痛、風濕病、心煩、失眠等癥狀，建議平時可以練習跪膝法，跪膝法不但可以打通經(jīng)脈，還可以調(diào)補肝腎，對身體非常有益。 還可以教母親拜佛，拜佛可以治療咳嗽、失眠、心痛、胃痛等毛病，還可以通過出汗排出身體積累的風寒和濕氣，不僅強健了身體，而且還能增加無量的福報。

六、睡前泡腳

作為母親，干家務是少不了的，假如久站，一定很疲勞。您不妨在母親睡前，打上一盆熱水，為母親按摩雙腳，再敲打腳心。念一聲阿彌陀佛，敲打一下腳心，在一聲聲的佛號中，敲得母子連心，一家人其樂融融，和氣生財，那真是勝過吃多少的補藥啊！

《妙法蓮華經(jīng) 譬喻品第三》

今此三界 ? ?皆是我有

其中眾生 ? ?悉是吾子

而今此處 ? ?多諸患難

唯我一人 ? ?能為救護

孝順母親，不一定要有很多錢，也不一定要買很多的物品，最關鍵的，是您的這顆心！佛陀是實語者、真語者、不誑語者，對母親而言，財富固然關鍵，但是健康和解脫才是最關鍵的。有心的兒女，不僅要幫助母親調(diào)理好身體，告訴母親吃素有益健康；還要幫助母親聽經(jīng)聞法，學習成佛的《妙法蓮華經(jīng)》。

依據(jù)佛陀在《佛說父母恩重難報經(jīng)》中所說，假如母親不認識字，或不信佛，不能親自讀經(jīng)抄經(jīng)，作為兒女的，就要默默地為母親供養(yǎng)三寶、懺悔業(yè)障、助印經(jīng)書、廣結善緣、積累陰德，冥冥之中幫助母親化解災難，累積往生西方極樂世界的資糧。只有這樣，咱們才算是真正地報答了，母親對咱們的深重恩德！

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祝愿您的母親，和全天下的所有母親，身體健康、離苦得樂、聽聞正法、速疾成佛、廣度眾生！

從中醫(yī)講三七丹參均有活血的作用，山楂可以消食。目前藥理研究表明三七丹參均有不同程度軟化血管，預防斑塊形成的作用，山楂可以減少血壓，這三種藥物可以作為保健只用。但要提醒你的是，三七丹參均是屬于活血藥，用量不宜過大，也許會引起消化道出血等癥狀，且丹參有減慢心率的作用，假如有竇性心動過緩、房室傳導阻滯等疾病，就不要用啦。

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