迷迭香
檸檬茶
材料:2片檸檬,1茶匙。迷迭香
沖泡方法:將上述茶料放入杯中,用開水浸泡5分鐘左右,即可飲用。可以加入適量的冰糖或蜂蜜,稍微攪拌一下就可以喝了。
功效:迷迭香有消除腹脹、改善脫發(fā)、祛痰、殺菌的作用。
檸檬具有化痰、止咳、生津、利尿、健胃、助消化、消除脹氣、增強(qiáng)免疫力、分解色素、美容、除皺、消除疲勞的功效。
這類茶可以排除體內(nèi)毒素,美白淡斑,減肥降脂,還具有提神醒腦的功效。
忌:迷迭香有刺激性,孕婦不宜飲用。
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