茶中有癌癥殺手 這些茶應(yīng)每天喝
2023-04-16
玫瑰蜜棗茶，相信不少人也聽說過，這個既天然又神效的自制排毒養(yǎng)顏茶。有人是要拿來通便，有人是要拿來瘦身，當(dāng)然不過是各取所需啦!因為有立即見效的快感，所以它的威名也就這樣不脛而走。
詳細(xì)實踐
玫瑰蜂蜜茶的做法材料：加州蜜棗5個，粉玫瑰少許搓(最好買碎的，能讓口感更好)做法：準(zhǔn)備500-600CC的水，把蜜棗和粉玫瑰放進(jìn)去；放在火上加熱，直到熄火。
玫瑰，具有疏肝解郁的作用，可以保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，有效去除脂肪(但它去除的油脂只是胃腸道內(nèi)的油脂，并不是皮膚下已經(jīng)存在的皮下脂肪)。
紅棗可以提供纖維。超強的排便能力
長期喝的話，可以清理大便，維持正常的新陳代謝，當(dāng)然會讓皮膚看起來水嫩，體內(nèi)也不容易堆積脂肪油，可以達(dá)到減肥的效果。玫瑰花雖然有去除脂肪的作用，但是不要一次做的太多太稠，不然會出現(xiàn)腹痛和水樣腹瀉。剛開始可以每天喝一杯，每天用。當(dāng)大便差不多清完的時候，可以拉長間隔。一周喝一兩次就好了。
不適合長期飲用。
留意：其實這類會引起腹瀉的茶是不適合長期連續(xù)飲用的。雖然拔出來后會覺得比較輕，但是長期飲用容易造成營養(yǎng)不良，尤其是脂溶性維生素A、D、E、K，容易流失，而且還有脫水的危險，這樣即使減肥，還是會瘦下來。
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