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上班族保護(hù)眼睛的16款必備花茶

發(fā)布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 閱讀:94
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上班族保護(hù)眼睛的16款必備花茶

電腦護(hù)眼花

1、茉莉花茶

茉莉花5克,糖適量。取茉莉花和白砂糖用開水沖服,去渣飲用。這類甘香飲料具有疏肝理氣、燥濕利水、清熱解毒、明目的功效。

2.羅漢果茶

羅漢果1個(gè),打碎,取幾小塊,用開水沖泡6~10分鐘,即可飲用。

3.羅斯紅茶

玫瑰可以緩解疲勞,保護(hù)肝臟。肝臟與眼睛密切相關(guān),所以要保護(hù)眼睛,首先要保護(hù)肝臟。玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏,調(diào)理血?dú)獾墓πА?/strong>

4.決明子

決明子還有明目解毒的功效。據(jù)說也是減肥圣品。決明子還有除濕的功效。這花茶嘗起來酸酸的,但味道還是不錯(cuò)的。

5.甘草綠茶

甘草性寒,但能解毒。喝這類花茶可以排除體內(nèi)毒素。不適合患有高血壓、心腦血管疾病、腎臟疾病的孕婦。因?yàn)楦什葜泻懈什萏鹚兀晕兜栏谩?

6.蝶香花茶

迷迭香有清爽的茶香,能增強(qiáng)大腦功能,提升記憶力。假如放在書房和會(huì)議室,既能增強(qiáng)靈感,又能加深記憶,緩解疲勞。

7、桂花綠茶

能桂花養(yǎng)生潤肺,喝此款花茶對皮膚有美白滋潤的養(yǎng)生功效,而且香味能使人凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配可以解除口臭和保健眼部。

8.菊花蜂蜜飲料

菊花50克,水20毫升,微沸,保溫30分鐘,過濾,加入適量蜂蜜,攪拌后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸通便的功效。

9.菊花茶

枸杞五塊錢,菊花六塊錢,冰糖少許。枸杞加水1500cc,大火燒開,小火燉20分鐘,再放入菊花,大火燒開后關(guān)火5分鐘,撈出菊花,冰糖調(diào)味。功效:清肝明目。

10.枸杞紅棗茶

冷水煮沸,加入紅棗和枸杞,煮5分鐘左右,加入冰糖,煮至融化。功效:枸杞能滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺止渴,進(jìn)而使人面色紅潤。

11.枸杞八寶茶

取菊花2朵、金銀花8朵、紅棗1枚、胖大海1枚、蓮子8枚、枸杞5枚、西洋參1枚、陳皮2枚、冰糖適量。用開水泡茶。

12.枸杞醉魚草茶

枸杞子10克,密蒙花3克,用85攝氏度的開水浸泡一小時(shí)后飲用。可以防止過量的電磁輻射對視覺系統(tǒng)的作用。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等。嚴(yán)重者視網(wǎng)膜脫落。

13.三花枸杞茶

玫瑰、茉莉、蓮子草、川芎、枸杞。用開水喝。晚上可以用,特別是止痛、化痰、消腫、活血、養(yǎng)胃、降血脂、提神。

14.三花茶

菊花、金銀花、茉莉花少許,泡水泡茶可清熱解毒,適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰腫等。經(jīng)常服用可以降火,有安神定志的作用。

15.茉莉花茶

茉莉花茶有養(yǎng)眼、排毒、護(hù)膚的功效。最適合工作中經(jīng)常接觸電腦,想緩解皮膚疲勞的MM。

16.杜仲茶

杜仲。具有補(bǔ)血、強(qiáng)筋健骨的功效。對經(jīng)常久坐腰酸背痛的人很有幫助。男女都可以喝。假如是女性朋友,也可以在生理期末期用四物湯服用。

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