10種茶的養(yǎng)生作用
2023-04-16
一個好的茶，甘之如飴，連皮膚都愛喝茶--神農(nóng)嘗百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，當此之時，日遇七十二毒，得荼而解，荼便是茶的古稱，歷代著名的醫(yī)書皆記載了茶的功效，包含明目、令人思維敏捷、輕身換骨等。.
皮膚也喜歡喝好茶。
茶的好處不言而喻。在東方的養(yǎng)生之術(shù)里，茶具有非常關鍵的地位，公元1211年日本僧侶Eisai在其著作 《飲茶養(yǎng)生》 一書中寫道：茶是養(yǎng)生的神奇良方，對延年益壽具有超凡的力。茶具有美容、減肥、保健的功能，從古至今，它一直是長壽的萬靈丹。。
緊張的現(xiàn)代生活使人們試圖找到一種緩解身心的良藥。茶中的神奇成分除了泡一杯好茶，享受沁人心脾的清香，還直接用在美容護膚品上。茶葉中的兒茶素具有很強的抗氧化功能，比眾所周知的維生素e高出200倍，據(jù)研究，含有茶葉成分的護膚品涂抹在皮膚上后，即使在強烈的陽光下，引起皮膚曬傷、松弛、粗糙的過氧化物也能減少1/3左右！在喝茶的同時別忘了讓你的皮膚嘗嘗好茶的味道。
綠茶--抗氧之王
在所有的茶葉中，綠茶的抗氧化作用最強。很久以前，有護膚專家把吃剩的綠茶渣敷在臉上當面膜。綠茶中的咖啡因除了具有極佳的抗氧化作用，還能有效消除水腫，鞣酸能收斂肌膚，讓松弛的肌膚緊致緊致。
白茶--清新排毒
白茶具高抗氧化功能，可加強皮膚抵抗力。其中的多酚類物質(zhì)能有效抑制自由基活動，提升人體的排毒和防御效果，給肌膚帶來前所未有的清新感。
黑茶--緊顏抗老
人們都說紅茶能補三分，紅茶的健身美容功效也是近幾年才逐漸被發(fā)現(xiàn)的。通過大量研究發(fā)現(xiàn)，紅茶中的紅茶酵母可以填充皮下組織的脂質(zhì)，代謝受損的膠原蛋白，恢復皮膚彈性。
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