宜興紫砂壺的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)
2023-04-16
茶作為傳統(tǒng)健康飲品，怎么喝，還是很有講究的。健康飲茶要三看：
看看時(shí)間。
早起喝紅茶，因?yàn)槠鋵儆诎l(fā)酵茶，性質(zhì)溫和，不會(huì)刺激尚未蘇醒的身體；白天適合喝綠茶，有助提神醒腦；晚飯后則首推烏龍茶，既有助消食，又不會(huì)作用晚上的睡眠。.
第二，看地區(qū)
有關(guān)專家提倡分地區(qū)喝茶，因?yàn)橐环剿琉B(yǎng)一方人。一般而言你可以喝當(dāng)?shù)氐娜魏尾琛１热鐝V東、福建的人喝烏龍茶比較多；少數(shù)民族地區(qū)喜歡喝磚茶。
第三，看體質(zhì)
比如體熱的人適合喝綠茶，腸胃不好的人最好選擇發(fā)酵茶。假如春天容易上火，喝綠茶；心情不好時(shí)，喝花茶疏肝理氣；舌苔厚，胃脹，消化不好的時(shí)候，泡一杯烏龍茶或鐵觀音這類半發(fā)酵茶，以助祛濕。.
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