苦蕎
茶的幾種時尚飲用方法
【簡介】黑苦蕎還含有豐富的維生素、微量元素、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分。中醫(yī)普遍認(rèn)為,苦蕎麥具有清熱降火、消食化積、涼血消腫的保健作用。下面介紹幾種黑苦蕎茶的時尚喝法,讓更多的人愛喝黑苦蕎茶。。
1.加熱水沖泡當(dāng)茶,麥香撲鼻。
2、可以直接當(dāng)零食吃,香脆可口。
3.把它加到你最喜歡的飲料、牛奶或麥片中。比如早餐可以加麥片,可以加牛奶做奶茶。加入方糖,也有一種特殊的風(fēng)味。在夏天,你可以加入檸檬和冰飲料。味道不錯!
4.烘烤有營養(yǎng)的餅干和蛋糕,而不是玉米片。
5.撒在熱粥上即可享用。
6.適當(dāng)加入少量苦蕎茶,與米飯一起煮,可以增加米飯的風(fēng)味和營養(yǎng)價值。
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