老年人喝
茶要留意
許多老人在家無事可做,飯后泡一杯熱騰騰的濃茶,有時(shí)再嚼幾片茶葉,頓時(shí)感覺人特有精神。專家醫(yī)師提醒:長(zhǎng)期喝濃茶,會(huì)嚴(yán)重作用鐵的吸收,引起老人貧血、營(yíng)養(yǎng)不良。。
專家:茶葉中含有大量的鞣酸。老年人大量飲用濃茶后,單寧酸與鐵結(jié)合形成不溶性物質(zhì),阻礙鐵的吸收,最終引起貧血。情況非常危險(xiǎn)。
本提醒在照顧家中長(zhǎng)輩時(shí)要特別留意尤其是有閩南飲茶習(xí)慣的,更要留意老人不良的飲酒習(xí)慣。
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