涼茶里有美容護膚和初夏美容的神奇配方
2023-04-16
男性的日常生活和工作壓力比女性大很多，平時也會出去娛樂。娛樂時抽煙喝酒是不可避免的，有不規(guī)律的生活習(xí)慣。時間長了會有上火的跡象，特別是痰多、咳嗽、胸悶、嚴重視物模糊等癥狀。其實這類現(xiàn)象是由于過度疲勞和日常飲食不規(guī)律造成的，所以特別推薦一款清熱降火緩解疲勞的茶飲。給男性采用。
金銀茉莉枸杞茶這款茶具有清熱解毒、清肝明目、疏風(fēng)散熱、強心、健脾、潤肺、補腎益精、調(diào)節(jié)血脂、理氣解郁、緩解疲勞等癥狀。
茶葉原料：菊花6朵，枸杞7個，茉莉花0.5g，金銀花適量。
沖泡：將茶料放入杯中，注入少量熱水洗凈茶葉，倒出茶葉保留茶料，最后加入冰糖，注入95度左右的開水浸泡5分鐘后飲用。
小貼士：1。經(jīng)常食用枸杞可以滋補肝腎，明目。用于身體虛弱、精氣不足、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、內(nèi)熱口渴、血虛萎黃、視物模糊。
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