茶藝傳統(tǒng)與時尚并重
2023-04-16
紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對潰瘍也有一定治療效果。但紅茶不宜放涼飲用，會作用暖胃效果，還可能因為放置時間過長而減少營養(yǎng)含量。
冬季是消化道潰瘍的高發(fā)季節(jié)。氣候?qū)ξ改c道的寒冷刺激引起胃酸分泌過多，引起有胃潰瘍病史的患者潰瘍面損傷加重，舊病復(fù)發(fā)。所以冬天一定要爭護胃，及時添加衣服，控制飲食。對老胃病患者而言，改善生活習(xí)慣比吃藥效果更好。
留意勞逸結(jié)合：
長期精神緊張會通過大腦皮層作用自主神經(jīng)系統(tǒng)，引起胃黏膜血管收縮和胃功能障礙，引起胃炎和胃潰瘍。 無論是體力勞動還是腦力勞動，過度勞累都會造成消化器官供血不足，胃黏膜分泌失調(diào)，從而引發(fā)胃病。
調(diào)整飲食和營養(yǎng)：
胃病患者最怕饑餓感和飽腹感不均，煙酒咖啡等刺激性食物也是胃病的誘因之一。飲食要溫和清淡，少食多餐，規(guī)律定量，留意細嚼慢咽。
加強體育鍛煉：
體育鍛煉有利于改善腸胃血液循環(huán)，增強人體素質(zhì)，提升對氣候變化的適應(yīng)能力，減少患病幾率。
避免藥物刺激：
許多藥物，如部分解熱鎮(zhèn)痛藥和激素類藥物，會損傷胃黏膜，引起糜爛性胃炎、出血性胃炎和胃潰瘍。 需要長期用藥的患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時調(diào)整用藥。
預(yù)防腹部感冒：
冬天氣候變化很大。隨著氣候的變化，要及時增減衣服，尤其要留意腹部保暖。
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