隨著人們生活水平的提升，人們更加注重飲食的概念。以茶為原料的茶飲料也越來越多。越來越多的人喜歡。因為茶葉富含天然茶多酚、咖啡因等活性成分，既有營養(yǎng)又有保健作用。那么奶茶飲料、果汁茶飲料等各種業(yè)態(tài)的茶飲料是不是也有這些功效呢？有哪些留意事項？下面給大家一一解釋一下。市面上的各種茶飲料都是以茶為主，但也添加了其他成分。

例如，果汁茶飲料是指添加生果汁(或濃縮果汁)、糖液、酸味劑等制成的產(chǎn)品。成茶水；奶茶飲料是指在茶葉中加入鮮牛奶或乳制品。

對鮮果汁的茶飲料，添加的成分是不是與茶葉成分沖突，是不是會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，這是一個無法預(yù)料的疑問，值得觀察。假如條件允許，鼓勵咱們花時間和精力泡茶，這是最健康的喝茶方法。

禁忌

和喝茶一樣。

添加了其他成分的茶飲料，口感清新甘甜，深受很多年輕人的喜愛。但是別忘了它的成分是茶，保留了它的營養(yǎng)成分，而喝的話也有一定的禁忌。以茶為主要成分的茶飲料，仍然保持原有的茶葉成分。所以喝茶的禁忌也存在于喝各種茶飲料中。

睡覺前不要喝酒。

茶葉中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是興奮劑。喝太多的茶會使神經(jīng)和大腦興奮，心跳和血液流動加快，使你長時間保持清醒。喝酒到什么程度會引起失眠？方說，不存在規(guī)律，跟喝茶的量、茶的濃度、每個人的承受能力都有關(guān)系。不同類型或品牌的茶飲料，茶含量不同。

尿酸過高限制飲酒。

對尿酸過高的痛風(fēng)患者，應(yīng)限制喝茶，茶葉中所含的鞣酸與尿酸競爭排出，從而作用尿酸排泄。所以痛風(fēng)特別不適合喝濃茶。

茶葉輸送藥物的失效

茶葉中的鞣酸能與許多藥物產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使藥效大打折扣或完全失效。很多中藥，如人參、黃連、黃柏、元胡等，都不能泡茶服用，以免減少藥效。在不清楚什么藥不與茶葉成分發(fā)生反應(yīng)時，最好服用所有藥物和中藥，不要茶飲，以免發(fā)生意外。