冬天來(lái)了 別忘了多喝茶
2023-04-16
中國(guó)茶之鄉(xiāng)，西方有咖啡，東方有茶，茶文化是一種美的體現(xiàn)!,
關(guān)于茶，中國(guó)人體會(huì)最深。人們喜歡吃一頓美餐，喝一杯好酒。他們泡一壺茶，聊聊家常，私下聊聊天，過(guò)著悠閑的生活。但是高血壓的人可以喝茶嗎？你可以喝鐵觀音嗎？當(dāng)然可以了，常飲鐵觀音，還可以防止高血壓哦!今天，鐵哥和大家聊聊一下安溪鐵觀音的養(yǎng)生功效!.
鐵觀音富含氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、茶多酚和生物堿，具有多種營(yíng)養(yǎng)和藥用成分，深受消費(fèi)者喜愛(ài)。它不僅芳香醇厚，是一種天然美味的飲料，而且還能保持保健功能在茶葉中也屬佼佼者。于民國(guó)八年自福建安溪引進(jìn)木柵區(qū)試種，分紅心鐵觀音及青心鐵觀音兩種，主要產(chǎn)區(qū)在文山期樹(shù)屬橫張型，枝干粗硬，葉較稀松，芽少葉厚，產(chǎn)量不高，但制包種茶品質(zhì)高，產(chǎn)期較青心烏龍晚。其樹(shù)形稍，葉呈橢圓形，葉厚肉多。葉片平坦展開(kāi)。的健康。
高膽固醇和心血管疾病患者每天喝一杯茶和水，可以減少膽固醇，保護(hù)心血管系統(tǒng)。血鈉含量高是高血壓的起因之一。多喝茶可以預(yù)防高血壓。鐵觀音中含有的茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有關(guān)鍵作用。人體內(nèi)膽固醇和甘油三酯含量高，脂肪沉積在血管內(nèi)壁，血管平滑肌細(xì)胞增生形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊等心血管疾病。茶多酚，特別是茶多酚中的兒茶素和EGC以及茶黃素，它們的氧化產(chǎn)物等。有助于抑制這類(lèi)斑塊增生，減少纖維蛋白原與增強(qiáng)的血液凝固粘度，并清除血液凝固，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。
多喝安溪鐵觀音可以預(yù)防高血壓。很多老年人都有喝茶的習(xí)慣，身體比不愛(ài)喝茶的人強(qiáng)壯很多。閑來(lái)無(wú)事可以泡一壺安溪鐵觀音暖暖胃，暖暖家人的心！
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