四大名品武夷巖
茶怎么喝更健康？
武夷巖茶的四大名叢包含大紅袍、水龜、鐵羅漢和白芨關(guān)。喜歡喝巖茶的茶友一定很熟悉這四大名簇！這四種茶除了口感好，最關(guān)鍵的是它的茶效，特別是假如和其他中藥一起喝，保健效果會更好！
大紅袍
大紅袍在四大名品中脫穎而出，有
武夷茶王的美譽。大紅袍，發(fā)酵度高，溫而不寒，能提神健脾。當(dāng)?shù)厝讼矚g將大紅袍、烏梅、干姜組合制成中藥，專治感冒、頭痛、脾胃虛寒。每次沖泡3-6g茶葉，加入3個烏梅和一片干姜，沖水量一般為150-200mg。
鐵羅漢
鐵羅漢既能通絡(luò)祛濕，又能溫補脾胃，適合易濕熱的人食用。取知母、川貝各6g，用礦泉水沖洗后浸泡兩分鐘，再用熱水沖泡，再加入3g鐵羅漢，再浸泡一分鐘。這類茶對治療肺火、高熱、煩渴的人有效，還具有清熱潤肺、祛風(fēng)散寒、活血化瘀的功效。
關(guān)白
與大紅袍不同的是，白芨關(guān)屬于武夷巖茶，是輕度發(fā)酵的，所以在炎熱的夏天來一杯白芨關(guān)可以為你清暑。選用桑葉10克，白菊花10克，甘草3克，白雞冠茶800毫升。將桑葉、甘草、白菊花洗凈，再煮十分鐘，去渣取汁，與白雞冠茶同飲。對風(fēng)熱感冒的改善，目赤暈花是有幫助的。
水龜
水龜含有豐富的多酚類物質(zhì)，喝后整個人感覺好多了，也適合冬天喝。假如枸杞葉一起沖泡，補腎養(yǎng)陰的效果會更好。枸杞葉陰干烘烤后，用水甲蟲沖泡熱飲。
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