為什么喝普洱茶感覺喘不上氣
2023-06-11
普洱茶是一種受到中國(guó)傳統(tǒng)文化作用極大的茶葉,是一種經(jīng)過壓制后的茶葉,具有降膽固醇等功效。但是有些人喝普洱茶會(huì)出現(xiàn)身體不適,反應(yīng)各異,這是為什么呢?
每個(gè)人的身體狀況和生理構(gòu)造都有所不同,所以對(duì)部分人而言,即使是正常的普洱茶喝得太多也會(huì)不適。這時(shí)候,實(shí)在難受就應(yīng)放下茶杯,吃點(diǎn)水果或部分比較清淡的食物再等一時(shí)間,緩解一下癥狀,假如不是很嚴(yán)重的話,一般在1-2小時(shí)后就能緩解。
普洱茶是經(jīng)過壓制和貯存的,埋藏的時(shí)間越久,證明這類普洱茶的年份越老,口感也會(huì)有所不同。喝陳年的普洱茶對(duì)有些人的口感會(huì)特別地刺激,這是因?yàn)槠渲械奈⑸锘蚱渌⒘砍煞郑偃缒c胃不太好,就會(huì)引發(fā)拉肚子、惡心等不適反應(yīng)。解決的方法首先要停止喝茶,休息一會(huì)兒,可以喝些白開水,不過很少有人會(huì)出現(xiàn)這類情況。
普洱茶的包裝和其他茶葉不一樣,并不是每包茶葉都是五克,很多時(shí)候喝的時(shí)候也不是單獨(dú)泡一小袋,這就需要留意分量和泡法。假如喝普洱茶的浸泡時(shí)間過久,也許會(huì)引起茶水味道苦澀,包含有些不明顯或隱蔽的有毒成分都溶解出來,會(huì)引起身體不適。要緩解這類情況,切忌煩躁和憂慮,先暫緩喝茶,調(diào)整心情,可以去散個(gè)步或睡一覺。
假如你的普洱茶是非常便宜的,或是不存在去到正規(guī)的茶葉商店購(gòu)買的,那么很有可能存在茶葉的品質(zhì)疑問,這類茶葉可能擺放時(shí)間過長(zhǎng),也屬于過期茶葉,或被混合采用了不公開的種類或組量,引起你喝茶的時(shí)候身體不適。解決這類疑問的辦法本著“防患于未然”的原則,盡量購(gòu)買正規(guī)商店或官方網(wǎng)站開設(shè)的產(chǎn)品,避免購(gòu)買品質(zhì)有心理負(fù)擔(dān)的茶葉。
有時(shí)候身體狀況很好的人真的會(huì)出現(xiàn)不適的情況,這就需要檢查一下個(gè)人的心理狀態(tài)和身體情況,包含睡眠、飲食、環(huán)境、經(jīng)期等等因素,或喝的茶有不存在加過部分無法確定的東西和添加劑,這些都很有可能引起喝茶引起身體不適的情況。解決方法還是要調(diào)整好心情,盡量避免暴飲暴食或在有異味的環(huán)境中喝茶,優(yōu)先選取清幽的茶館,稍微調(diào)整一下飲食,再試著喝一次茶,海量的白開水也可以去緩解身體不適。
在飲茶的時(shí)候,要留意調(diào)整個(gè)人的身體狀況和心理狀態(tài)。喝普洱茶也是如此,只要留意喝茶和身體之間的平,多留意茶葉的品質(zhì),避免喝不新、不正規(guī)的茶葉,就能避免身體不適。假如出現(xiàn)了身體不適的情況,盡量依靠本人的氣質(zhì)和心態(tài)去調(diào)整,不要過多心理壓力,讓本人的身體得到充分的休息,悠閑地度過一時(shí)間,最還是要遵循漸進(jìn)式的喝茶健之道,地體驗(yàn)茶葉的各種品質(zhì)和文化。
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