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普洱茶能和梨一起煮嗎？功效及食用方法詳解

發(fā)布于：2023-12-07 作者：桐馳麗閱讀：4

普洱茶和梨一起煮，可以制作出一款清爽可口、養(yǎng)生保健的飲品。普洱茶是一種發(fā)酵茶，具有清熱解毒、減少血脂、降壓減肥等多種保健功效；梨則具有清熱潤肺、止咳化痰的功效，梨中富含的維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)也非常有益于人體健。

1.材料準(zhǔn)備

普洱茶葉5克，梨一個(gè)（建議采用鴨梨），蜂蜜適量。

2.煮法步驟

① 將普洱茶葉放入電飯煲內(nèi)，加入適量的清水煮沸；

普洱茶能和梨一起煮嗎？功效及食用方法詳解

② 將梨洗凈去皮，切成小塊加入電飯煲內(nèi)，然后再次煮沸10分右；

③ 最后加入適量的蜂蜜即可。

3.功效及食用方法

普洱茶和梨一起煮，具有清熱潤肺、減少血脂、降壓減肥等多種功效。煮好的普洱茶梨，有清爽甜美的口感，可以解渴消暑，增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒咳嗽等癥狀。同時(shí)由于其中富含的多種營養(yǎng)物質(zhì)，還可以幫助人體排毒養(yǎng)顏，保持身體健。

建議每天飲用1至2次，但不宜過多，飲用度以適口度為宜，過熱或過冷會(huì)作用其功效。飲用前最好去掉茶葉和梨皮，以免作用口感和營養(yǎng)吸收。普洱茶梨是一款比較適合飲用的養(yǎng)生飲品，既可以滿足口感請(qǐng)求，又能帶來豐富的營養(yǎng)和保健功效。

標(biāo)簽： #普洱茶不能和梨一起吃嗎

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