腸道手術(shù)后與普洱茶
2023-06-12
腸道手術(shù)后,需要留意飲食調(diào)理,以保持身體營(yíng)養(yǎng)平,促進(jìn)復(fù)。在飲品方面,有些人會(huì)選擇普洱茶作為日常飲品,但是普洱茶的作用對(duì)身體有什么作用呢?下面就為您介紹腸道手術(shù)后與普洱茶一起喝的效果及留意事。
普洱茶中含有豐富的茶多酚,可以有效殺菌、消炎、清除體內(nèi)自由基,并且有一定的抗氧化功效。這對(duì)手術(shù)后恢復(fù)期的人而言,可以起到一定的護(hù)理作用,緩解并減輕腸道消炎及恢復(fù)期間的不適癥狀。
普洱茶是一種經(jīng)過時(shí)間長(zhǎng)久發(fā)酵和貯存的緊壓茶,其中的微生物及酶類成分可以幫助人體分解油脂,促進(jìn)脂肪代謝,從而達(dá)到降脂減肥的效果。腸道手術(shù)后,合理的飲食調(diào)理可以促進(jìn)復(fù),防止?fàn)I養(yǎng)不良,普洱茶就很適合作為日常飲品之一。
普洱茶中的茶堿、兒茶素以及茶黃素可以刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)消化道內(nèi)的物質(zhì)運(yùn)動(dòng),改善便秘。在手術(shù)后的復(fù)期,部分人也許會(huì)產(chǎn)生消化不良的癥狀,適量飲用普洱茶可以有助于緩解并改善這些癥狀,讓身體更快地恢復(fù)。
二、腸道手術(shù)后飲普洱茶應(yīng)留意什么?
普洱茶的種類很多,依照發(fā)酵程度不同,可分為生茶、熟茶、半生熟茶三類。在腸道手術(shù)后,應(yīng)選擇熟茶或半生熟茶來飲用,生茶則需要小心避免飲用。
雖然普洱茶中的多酚類物質(zhì)有抗菌、消炎等功效,但是過量飲用會(huì)對(duì)腸胃健產(chǎn)生不利作用。在飲用普洱茶時(shí),應(yīng)控制好飲用量,一般每天不超過1-2杯為宜。
普洱茶的沖泡也需要留意部分小細(xì)節(jié)。普洱茶需要用去沸水度80℃-95℃的水沖泡,一般把茶葉放入杯中,注入80度右的水,上子,大約3分后即可享用。茶葉可以重復(fù)沖泡三到四次,后面的口感可能越來越淺,但飲用效果不變。
腸道手術(shù)后適量飲用普洱茶有一定的保健價(jià)值,但也需要留意沖泡方法及飲用量的把控,防止引起不適。在飲食上,多吃部分高蛋白、易消化的食物,保證身體可以及時(shí)恢復(fù),促進(jìn)復(fù)進(jìn)程。
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