至今，普洱茶一直是多中國茶葉愛好者的心頭好。普洱茶可被分為生普洱和熟普洱兩種，是泡茶時(shí)必備的優(yōu)質(zhì)茶葉之一。有傳言稱普洱茶會(huì)引起鈣流失，這使得多女性朋友非常擔(dān)心，特別是那些正在經(jīng)歷更年期的女性。這個(gè)話題一直備受關(guān)注，下面咱們來解釋一下。
普洱茶是一種天然飲品。實(shí)際上，普洱茶和其他茶葉一樣，是由茶葉中提取出來的化學(xué)物質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)組成的，即茶多酚、咖啡因、維生素等。普洱茶的茶多酚類化合物富含自由基清除物質(zhì)，可以清除體內(nèi)的自由基，并減少血脂、防止動(dòng)脈粥樣硬化。
據(jù)研究，普洱茶對(duì)人的身體非常有益，特別是對(duì)女性的健有著關(guān)鍵的意義。普洱茶富含多種有效成分，可以美容、減肥、降血壓、潤腸等。
部分人卻同時(shí)對(duì)普洱茶提出了部分擔(dān)憂，他們認(rèn)為普洱茶會(huì)引起人體的鈣流失，從而引起骨折等疑問。其實(shí)，這類說法是不正確的。事實(shí)上，普洱茶和其他飲品、食品一樣不會(huì)引起鈣流失。
茶葉中的茶堿、咖啡堿等幾乎不存在作用人體對(duì)鈣的吸收。茶葉中的茶多酚類化合物可以抑制鐵、鈣的吸收，在一定程度上對(duì)人體的健有益。但茶葉對(duì)人體的作用與其他食品相比微不足道。
普洱茶的滲透壓較低，不會(huì)促使大腸吸收水分和引起便秘，更不會(huì)直接引起鈣流失。###
普洱茶并不會(huì)引起鈣流失。相反，普洱茶可以給女性帶來很多好處，對(duì)促進(jìn)人體健是非常有益的。不過要留意的是，假如喝茶過多，也會(huì)產(chǎn)生部分副作用，例如容易上火等。 喝茶的時(shí)候應(yīng)有節(jié)制，否則會(huì)適得其反。
精彩評(píng)論
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