普洱圓茶的功效
2023-06-11
普洱加圓茶,是在普洱茶的基礎(chǔ)上加入圓干等其他食材而形成的,它擁有很多健功效,也是一種不錯(cuò)的養(yǎng)生飲品。
普洱茶是一種發(fā)酵后的茶葉,可以幫助消化,加入圓干后更有助于健脾和增強(qiáng)胃腸的吸收能力。
圓干中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),包含鐵、鋅、鎂等,可以幫助補(bǔ)氣養(yǎng)血,增加體力和免疫力。
圓中的成分有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,減緩衰老,促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和修復(fù)。
普洱茶和圓干都具有消除濕氣和消水腫的功效,可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分平,防止腫脹和水腫。
圓中含有一種名為氨基酸的成分,可以有助于緩解神經(jīng)壓力和促進(jìn)頭腦清晰度,保持愉悅的心情。
配方:
普洱茶5g,圓干5g,紅棗5顆,冰糖適量,水400ml。
做法:
1. 將普洱茶、圓干和紅棗放入茶壺中。
2. 加入400ml開水,放入適量的冰糖。
3. 緊茶壺,燜5分,即可倒入杯中飲用。
普洱加圓茶是一種健養(yǎng)生飲品,具有多種功效和特點(diǎn),每天飲用適量,對(duì)身體有很好的保養(yǎng)作用。
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