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普洱茶上火還是降火?陳皮和青柑有何不同?降火時應喝哪種茶?普洱茶三種人不宜喝

發(fā)布于:2023-12-07 作者:依雁荷 閱讀:3

普洱茶是一種經過發(fā)酵的茶葉,其主要成分是茶多酚、咖啡堿、氨基酸和微量元素等。對普洱茶是不是會上火,現有的醫(yī)學研究結果并不一致。有些人認為,普洱茶具有清熱解毒、利尿消腫的功效,可以有效減少內火,一般適合肝火旺、口渴、牙齦腫痛、便秘等癥狀的人群飲用。而另部分人則認為,普洱茶具有較高的咖啡因含量,長時間飲用容易引起腎虛,出現口干舌燥、失眠、頭暈等癥狀。

與普洱茶相似的茶類還包含陳皮茶和青柑茶。陳皮茶是以東產的柑橘干皮為主料,再加上茶葉所配制的一種健飲品。陳皮所含有的揮發(fā)香精和維生素C等成分有助于解熱解毒、行氣消食、抵御感冒等功效,適合于火氣旺的人群飲用。而青柑茶,則是以柑子葉為主要原料,經過低解決而制成。青柑茶所含有的芳香物質和多種有益微量元素,可調和體內酸堿度、減緩疲勞、抗菌抗病等作用,適合于長時間低氧、高海拔環(huán)境的人群。

假如需要降火,可以飲用部分對身體有益的茶飲,如花草茶、檸檬茶、綠茶、菊花茶等。這些茶飲具有清熱解毒、涼血降火、抗氧化等作用,可以有效減輕內火,緩解身體不適。同時需要避免飲用刺激性大、辣熱烈的飲品,如酒精、咖啡、辣椒等,這些食物容易引起肝火旺,加重身體不適。

普洱茶上火還是降火?陳皮和青柑有何不同?降火時應喝哪種茶?普洱茶三種人不宜喝

普洱茶并非適合所有人群飲用,以下三類人群不宜飲用普洱茶:

1. 腎虛體寒的人群。普洱茶具有一定的刺激性,長時間飲用可能引起腎虛,對腎虛體寒的人群,這類飲品會加重身體不適,不建議飲用。

2. 患有胃腸疾病的人群。普洱茶具有一定的刺激性和潤腸通便的作用,對胃腸不適的人群,飲用普洱茶也許會加劇病情。

3. 孕婦和兒。普洱茶具有較高的咖啡因含量,長時間飲用可能對胎兒和兒的身體健造成作用,故此孕婦和兒不宜飲用普洱茶。

精彩評論

頭像 朱太 2023-06-10
普洱上火還是敗火 正常制程的普洱生茶性寒能去火,普洱熟茶喝多了也許會上火。在六大茶類中,普洱類屬黑茶。所有的茶葉,都不具有上火的特點,相反,能清熱解毒。普洱茶葉上火還是降火的,很多人都不知道,今天就給大家介紹一下。其實這個疑問的腸胃答案是肯定的,因為普洱茶的降火功效是非常好的。
頭像 云翔 2023-06-10
普洱茶是降火而不是上火的,所以出現體內熱毒旺,是可以經常喝普洱茶的。普洱茶分生茶和熟茶:熟茶性且養(yǎng)胃,可以多喝,但是熟茶喝多會的確會上火。生茶性寒,喝了不會上火;但是胃不好的或胃寒的喝了易傷胃,胃好的可以喝。
頭像 禿頂老男人 2023-06-10
普洱茶是分生茶和熟茶。熟茶性,而且養(yǎng)胃,是可以多喝的,但是多喝了以后會上火。生茶性質是寒的,喝多了不會上火。喝普洱茶上火還是清火 普洱茶上火還是降火,需要依據茶葉的生熟決定,未經過加工的生普洱茶,多為寒涼性,適當飲用具有輔助降火的功效。但經過加工發(fā)酵解決的熟普洱茶,多為熱性。
頭像 姑婆那些事兒 2023-06-10
普洱茶上火還是降火,油三酯高平時喝什么茶需要依據茶葉的生熟決定,未經過加工的生普洱茶,西雙版納老班草普洱茶價格多為寒涼性,適當飲用具有輔助降火的功效。故此。
頭像 王瑞雪 2023-06-10
喝普洱茶上火還是清火 普洱茶上火還是降火,泰號普洱茶勐海紫芽需要依據茶葉的生熟決定,未經過加工的生普洱茶,多為寒涼性,適當飲用具有輔助降火的功效。天喝普洱茶上火嗎?其實茶葉本身具有清熱作用,普洱也是茶,自然不會有上火之說。普洱茶不同于紅茶,紅茶喝了會上火,普洱不會的,相對而言。

標簽: #普洱茶的功效上火嗎

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