但是減肥是將體內(nèi)總的脂肪含量分解，通過能量代謝的形式轉(zhuǎn)化出去，故此減肥不能靠喝普洱茶，還是要配合良好的飲食慣，不吃、少吃油膩食品，每天實(shí)施適量的運(yùn)動(dòng)。茶能減肥，這已經(jīng)是被各種實(shí)驗(yàn)、研究證實(shí)了，并且也有越來越多的人用親身的經(jīng)歷去告訴咱們喝茶減肥不是虛構(gòu)的，在千千萬萬的種的茶葉之中，普洱茶的減肥功效是最佳的。