喝普洱茶為啥會有性興奮現(xiàn)象
2023-06-15
普洱茶是一種非常受歡迎的中國茶,它幾乎每天都被無數(shù)人開水沖泡后享用。但是有部分人在喝普洱茶后會出現(xiàn)失眠癥狀,這可能讓部分人很困惑。為什么健的普洱茶會引起這類不良反應?
需要明確的是普洱茶并不存在特別的成分或營養(yǎng)元素會引起失眠。普洱茶所含的咖啡因含量雖然高于其他茶葉,但比類似于咖啡和可可等含咖啡因食品中的咖啡因含量要低。 不應將普洱茶中的咖啡因歸咎為失眠的主要起因。
咖啡因被證明可以刺激中樞神經系統(tǒng),提升認知功能以及疲勞。假如你晚上喝了一杯咖啡、紅茶或普洱茶就盡量避免。這是因為咖啡因的作用也許會持續(xù)到8個小時。 你也許會在晚上難以入睡。
部分普洱茶的制作過程也可能是起因之一。低品質的普洱茶也許會含有添加劑,這些添加劑也許會對身體產生副作用。部分制造商會添加藥品,如鎮(zhèn)靜劑和安眠藥,以增加茶葉的陳年程度。這些藥品成分可能引起失眠, 假如您購買的普洱茶品質有疑問,也許會引起失眠。
還有一個起因是個體差異性,也就是人體對普洱茶的代謝能力不同。部分人可能對咖啡因敏感,而其他人則不會。其他人也許會對其他普洱茶的成分產生過敏反應,從而引起不適以及失眠等癥狀。
假如你喝普洱茶后出現(xiàn)了失眠癥狀,那么你不應認為這是因為普洱茶本身有疑問。相反,你需要熟悉本人對咖啡因的代謝能力以及對普洱茶成分的過敏反應是不是存在。在這類情況下,你可以嘗試減少喝茶的量,或把喝茶的時間改為早上,以減少對咖啡因敏感的可能性。
普洱茶本身并不能引起失眠。失眠的起因可能是由于普洱茶中的咖啡因,普洱茶制作期間添加了藥品,或個體差異性等因素造成的。假如你想喝普洱茶但又擔心失眠的疑問,你可以留意飲茶的時間和劑量,并保證選擇好品質的普洱茶。
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