風(fēng)熱感冒喝紅茶,白茶,普洱哪個好
2023-06-11
風(fēng)熱感冒是平常很常見的感冒類型之一,癥狀一般為發(fā)熱、頭痛、咳嗽等。在養(yǎng)生方面,常用食療法和喝部分純天然的茶類飲品來緩解癥狀。本文將重點介紹風(fēng)熱感冒患者能否喝紅茶以及紅茶和綠茶哪個更適合。
紅茶在口感和香氣上都受到泛的喜愛,但對已經(jīng)感染了風(fēng)熱感冒的患者,紅茶并不是一個理想的選擇。
紅茶屬于半發(fā)酵茶,其中所含的大量鞣酸也許會引起喉嚨干燥、咳嗽等癥狀,加重感冒的不適程度。紅茶也具有興奮神經(jīng)、提升血壓的作用,長時間飲用也許會作用身體的正常機能。 風(fēng)熱感冒患者選擇其他的飲品來緩解癥狀。
相比之下綠茶在緩解風(fēng)熱感冒方面更加合適。綠茶中含有的茶多酚具有抗氧化、抑菌、消炎等多種功效,有助于緩解發(fā)熱、頭痛等癥狀。綠茶對解毒、降等功能也非常優(yōu)秀。
綠茶對身體的刺激作用要遠小于紅茶。適量飲用綠茶可以提神醒腦、消除疲勞,對身體的正常機能也不存在太大的作用。
風(fēng)熱感冒患者不要喝紅茶,反而可以選擇部分濃度適中的綠茶等熱飲。在日常生活中,適量飲用紅茶或綠茶都是可以的,可以幫助咱們調(diào)節(jié)身心狀態(tài),增加生活樂趣。但在感冒期間,需要更加注重對身體的呵護,盡量避免或減少飲用也許會引起不適的飲品。
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