普洱茶和烏龍茶減肥嗎
2023-06-05
生普洱治便秘嗎？“大便干結(jié)，排便困難”是普洱茶的典型癥狀，這類癥狀的出現(xiàn)往往預(yù)示著身體出現(xiàn)了疑問。那么普洱茶治便秘嗎？答案是肯定的。因?yàn)槠斩杈哂袧櫮c通便的作用，可以幫助人體排出宿便，從而達(dá)到緩解便秘的目的。不過需要留意的是，假如長(zhǎng)期飲用普洱茶，會(huì)引起人體內(nèi)的脂肪增加，故此建議大家每天飲用量不要超過3克。 由于普洱茶中含有咖啡因，故此也不宜過量飲用。
云南景邁生普適合口味比較重的茶客喝。景邁茶山屬于西雙版納茶區(qū)，是目前云南省保存比較完好的古茶園之一，口感偏向于勐海茶區(qū)的普洱茶，茶氣猛烈，多為蘭花香氣，口感苦澀度高，層次感很強(qiáng)，回甘生津快且持久，口齒留香明顯，耐泡度高，綜合口感偏重。
生普洱茶怎么喝？其實(shí)無論是生茶或熟茶泡法都差不多的，最簡(jiǎn)單方便的方法就是選用飄逸杯，適合辦公族，其次就是配合普洱茶茶具。怎么用飄逸杯和茶具來泡這里就先略一下，網(wǎng)站內(nèi)有泡的步遂圖片的。 生熟普洱茶的功效 天氣炎熱出汗多，茶中富含鉀，喝茶既能補(bǔ)水，又能補(bǔ)充出汗丟失的鉀，是夏季上好的佳品，但要提醒大家的是，無論什么品類的茶，只有飲用得當(dāng)，才對(duì)健康真正有利。 普洱茶按是不是經(jīng)過渥堆發(fā)酵的工藝，可分為生茶和熟茶。生茶未經(jīng)人工渥堆發(fā)酵，直接壓制成餅、磚、沱等形式的緊壓茶或以散茶形式實(shí)施存放。新制的“生普”，由于未經(jīng)過充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡堿、茶多酚、兒茶素等基本成分未能充分轉(zhuǎn)化，茶味濃釅，茶湯入口苦澀霸氣，茶的刺激性也比較強(qiáng)。正因?yàn)樯栌兄咏G茶的口味，有人喜歡在夏季飲用，以起到消暑去燥、清熱止渴的作用。 不過專家也提醒說，生茶性苦微寒，脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用生茶，否則會(huì)加重不適的感覺。 普洱熟茶是采用20世紀(jì)70年代研究成功的人工渥堆技術(shù)，通過控制發(fā)酵溫度、發(fā)酵濕度和發(fā)酵時(shí)間，加速普洱茶的發(fā)酵過程和品質(zhì)轉(zhuǎn)變，再以散茶或壓制成磚、餅、沱等形式存放。熟茶口味醇香潤滑，具有暖胃、減肥、降脂等功效，適宜胃寒體虛的人飲用，對(duì)老人和女性而言，在夏季里飲用也能起到很好的保健效果。不過身體實(shí)熱、易上火的人在飲用時(shí)最好把熟茶沖淡些。
普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥的功效。不過生茶活性成分較多，故此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動(dòng)脈硬化、預(yù)防便秘、利尿。
泡法：取適當(dāng)量的普洱茶，將水燒開至90度~100度。先燙蓋碗（或茶壺），將水倒掉之后將適量的普洱茶放入杯中蓋碗（或茶壺）中，一般茶葉和水的比例一般是1：20~30。注水，注水之后蓋上蓋子20秒后出湯，第一泡醒茶。將醒茶水倒掉之后可聞杯香。第二泡注水完后蓋上蓋子大概10秒左右出湯，分茶之后就可以飲用了。第三泡注水之后不用蓋蓋子，可以快點(diǎn)出湯，之后幾泡出湯時(shí)間可依據(jù)上一泡的濃淡實(shí)施調(diào)整。
假如是剛做出來3年內(nèi)的新茶建議采用95°左右的水溫實(shí)施沖泡，假如大部分是芽頭的嫩茶可以適當(dāng)?shù)臏p少溫度采用85°~92°的水實(shí)施沖泡。假如是老茶就需要采用100°的水實(shí)施沖泡才能把香氣滋味泡出來。
一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感覺很好。現(xiàn)在也時(shí)不時(shí)和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)號(hào)。她人很好，有什么不懂的都可以問她。
喜歡普洱茶不是一時(shí)的激情，也不是隨聲附和，不過是時(shí)間，日久生情，成了生活的一部分。
生茶是新鮮的茶葉采摘后，經(jīng)殺青、揉捻、毛茶干燥后以自然的方法陳放，未經(jīng)過渥堆發(fā)酵解決的茶。生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。好多茶友都問小編他應(yīng)喝生茶還是熟茶對(duì)身體更好，那下面小編就給大家聊聊。
生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群 ,不過生茶的活性成份較多，故此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。普洱茶生茶適宜這些人：
1、對(duì)有減肥想法的可以選擇普洱生茶，當(dāng)然熟茶效果要比生茶好。普洱茶是通過促進(jìn)新陳代謝，平衡和調(diào)節(jié)膽固醇來達(dá)到減肥的效果，對(duì)身體完全無副作用。
2、普洱生茶性屬寒涼，腸胃不好不宜選擇生茶，應(yīng)選擇普洱熟茶，因?yàn)槭觳栌叙B(yǎng)胃護(hù)胃的功效。
3、對(duì)吃東西容易上火，容易便秘，容易長(zhǎng)痘等屬虛火體質(zhì)的群體而言，可以選擇普洱生茶。
4、生茶茶性比熟茶烈、刺激, 新制或陳放不久的生茶有苦澀味，湯色較淺或黃綠。長(zhǎng)久儲(chǔ)藏，香味越來越醇厚,市場(chǎng)售價(jià)也會(huì)隨年份而上漲。 業(yè)內(nèi)認(rèn)為普洱生茶較熟茶更具收藏和投資價(jià)值。
普洱生茶跟熟茶一樣適合在飯后半小時(shí)后再喝，因?yàn)槠斩柚泻形镔|(zhì)會(huì)與人體所攝取的鐵結(jié)合，長(zhǎng)期的飯后就喝茶，會(huì)作用身體對(duì)鐵的吸收，再者茶葉中含有較多的鞣酸，若飯后馬上飲茶，鞣酸也許會(huì)與食物中某些微量元素結(jié)合，作用吸收，時(shí)間一長(zhǎng)也會(huì)引起體內(nèi)這些元素缺乏。研究發(fā)證明，人在進(jìn)食后半小時(shí)，食物中的大部分微量元素已經(jīng)吸收完畢，此時(shí)再飲茶則無干擾吸收之弊。
標(biāo)簽： #0322443
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