冬天喝什么養(yǎng)生茶好？冬季天氣寒冷，人體容易出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒怕冷等癥狀，這是氣血不足的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，氣血不足的人應(yīng)多吃紅棗、桂圓、山藥、枸枸杞等食物，以補(bǔ)氣養(yǎng)血。還可以通過(guò)泡腳來(lái)改善。泡腳時(shí)水溫不宜過(guò)高，時(shí)間控制在20分鐘左右，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝。假如不適，最好不要泡腳。 在泡腳的同時(shí)可以按摩足底涌泉穴，有助于緩解疲勞。

一、冬季最適合喝的十款茶葉？

優(yōu)質(zhì)答案1：

1、謝裕大祁門紅茶 2020新茶 功夫紅茶135克

2、藝福堂茶葉 醇香普洱小沱茶原味 云南普洱熟茶 禮盒280g

3、大益茶葉 普洱茶熟茶 金針白蓮普洱熟茶357g

4、小罐茶多泡裝 特級(jí)大紅袍烏龍茶茶葉禮盒裝原料采自武夷山40g

5、湘豐茶業(yè) 安化黑茶 湖南安化黑茶 金花茯磚茶手筑安華茯茶

6、同仁堂牛蒡茶正品牛膀茶牛蒡根干牛膀茶牛膀養(yǎng)生茶牛蒡茶牛蒡根茶

7、七彩云南慶灃祥 普洱熟茶 珍藏陳香餅357g

8、洞庭碧螺春2020新茶濃香型紅茶茶葉春茶雨前一級(jí)碧螺紅茶120g禮盒

9、謝裕大祁門紅茶祁紅 特級(jí)香螺 60g罐裝紅茶茶葉濃情高香送女友禮

10、白沙溪 湖南安化黑茶 金花茯磚茶天尖茶茯茶手筑天茯茶

優(yōu)質(zhì)答案2：

由于冬季比較寒冷，喝部分熱茶對(duì)人體比較有好處，可以暖胃。故此冬季最適合喝的十款茶葉，包含：普洱茶、烏龍茶、大紅袍、正山小種等等冬季最適合喝的十款茶葉。

優(yōu)質(zhì)答案3：

1、白芽奇蘭 它是一款非常優(yōu)質(zhì)的烏龍茶，且歷史悠久，也是我國(guó)非常珍稀的茶葉品種，主要產(chǎn)自福建省漳州市，也是這里的特產(chǎn)茶葉，因茶葉的顏色呈現(xiàn)白綠色，且具有奇特的蘭花清香，因?yàn)榈妹鞍籽科嫣m”。

2、仙霧鳳茗 四川的茶葉在國(guó)內(nèi)名氣還是很高的，因?yàn)檫@里的茶葉非常具有地域特色，故此很受茶客的喜歡。仙霧鳳茗就是這里的特產(chǎn)紅茶，還是四川十大名茶之一“天府龍芽”的授標(biāo)茶葉，

3、高橋銀峰 湖南也是我國(guó)非常關(guān)鍵的產(chǎn)茶省份，高橋銀峰就是產(chǎn)自湖南，是這里的一種特種炒青綠茶，而且它還是湖南十大名茶之一。

二、立冬以后可以喝雪菊加枸杞泡水？

優(yōu)質(zhì)答案1：

立冬以后還是可以喝雪菊枸杞水的，一年四季都是可以喝的。雪菊與枸杞泡水是日常常喝的一種飲品，雪菊與枸杞泡水具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目、緩解疲勞的功效。故雪菊與枸杞泡水具有清熱解毒的功效，適量飲用可緩解燥熱煩渴等癥。具有養(yǎng)肝明目的功效，適量飲用可幫助緩解眼疲勞等癥。

優(yōu)質(zhì)答案2：

在廣東幾時(shí)都可以喝雪菊泡枸杞水的。

優(yōu)質(zhì)答案3：

可以。

菊花枸杞茶具有清火的作用，冬天天氣干燥，很容易引起上火，所以適量的喝部分菊花枸杞茶清火，具有促進(jìn)身體健康的作用，緩解由于冬天上火干燥帶來(lái)的心緒不寧以及全身燥熱等現(xiàn)象。

而且冬天和菊花枸杞茶還可以補(bǔ)水，緩解冬天的干燥情況。

三、冬天喝啥茶身上暖和？

優(yōu)質(zhì)答案1：

紅茶。紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖份，具有暖腹的功效，可以增強(qiáng)人體的抗寒功能，預(yù)防流行性感冒的發(fā)生;第二種，普洱茶，普洱茶具有良好的暖體養(yǎng)胃功效，而且還可以緩解由于空氣干燥引起的口干舌燥、嘴唇干裂;第三種，花茶，花茶有茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶之類的，具有養(yǎng)肝利膽的功效。

優(yōu)質(zhì)答案2：

那看要喝什么茶了。涼茶肯定不會(huì)喝了暖和，要喝得喝熱茶。但是喝茶和喝開水的區(qū)別不大。喝點(diǎn)小酒或姜糖茶要比喝普通茶暖和些。但是想要冬天真正暖和的話，還是需要做好保暖，特別是要留意腳的保暖。有句老話說(shuō)得好：腳暖全身暖，腳涼全身涼。

四、冬天晚上喝什么茶好？

優(yōu)質(zhì)答案1：

紅茶:紅茶是溫性的,比較適合冬天來(lái)飲用,而且紅茶還可以解油膩,冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。

尤其冬天容易手腳冰涼,喝了紅茶身體便會(huì)暖和起來(lái)，這樣的話，咱們的身體也是有好處的，然后他也會(huì)比較暖和一點(diǎn)，期望對(duì)你這個(gè)疑問(wèn)有所幫助

優(yōu)質(zhì)答案2：

冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機(jī)能減退，陽(yáng)氣漸弱，對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)請(qǐng)求較高。養(yǎng)生之道，貴于御寒保暖，提升抗病能力，此時(shí)宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。

紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，冬季飲之，可補(bǔ)益身體，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力。

紅茶也含有豐富的蛋白質(zhì)，可以強(qiáng)身補(bǔ)體，紅茶干茶呈黑色，泡出后葉紅湯紅，醇厚干溫，可加奶、糖，芳香不改。

冬季人們的食欲增進(jìn)，進(jìn)食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養(yǎng)生，使人體更好地順應(yīng)自然環(huán)境的變化。

黑茶有近乎紅茶之效。

優(yōu)質(zhì)答案3：

1、紅茶比較適合冬天來(lái)飲用，而且紅茶還可以解油膩，冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。尤其冬天容易手腳冰涼，喝了紅茶身體便會(huì)暖和起來(lái);2、紅糖姜茶:紅糖姜茶專門為手腳冰冷的女孩子推薦。假如有大姨媽痛的也可以飲用哦！紅糖補(bǔ)血，姜是溫性的東西，假如有點(diǎn)感覺要感冒了趕緊趁熱喝一杯然后睡一覺就立馬好了;3、普洱茶:黑茶的一種，可以減肥，屬于半發(fā)酵茶。和紅茶一樣是比較溫和的茶類，但是對(duì)比紅茶味道略差部分;4、紅棗茶:補(bǔ)血的紅棗，其實(shí)更大的作用是可以提升免疫力，可以預(yù)防過(guò)敏。每天五顆大棗即可讓你遠(yuǎn)離鼻炎侵害;

五、冬天需要御寒、養(yǎng)身和養(yǎng)腎，要喝什么茶？該怎么喝呢？

優(yōu)質(zhì)答案1：

茶我不懂，可能要喝普洱、紅茶之類的吧？養(yǎng)胃，驅(qū)寒。

優(yōu)質(zhì)答案2：

咱們可以用干燥了的桂花，還有茶葉，將二者依照1:2的比例，放到一個(gè)杯子里面，倒入開水，實(shí)施沖泡，沖泡到六分鐘以后，咱們就可以飲用了。最好可以每天早上，還有晚上服用上一杯。桂花，在人體服用了以后，可以起到溫中還有暖胃的功效,可以治療出現(xiàn)的咳嗽，肚子痛等部分疾病，效果不錯(cuò)。

咱們還可以把紅棗清洗干凈，去除掉它的果核,然后咱們把枸杞還有紅棗，用開水把它放到一起沖泡,之后飲用。它有著滋補(bǔ)還有幫助人體健胃的功效,適合所有人群服用。紅棗它有補(bǔ)血的效果,經(jīng)常服用的話，可以幫助咱們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì);服用枸杞之后，可以起到降脂還有降壓的功效。

優(yōu)質(zhì)答案3：

杜仲茶加黃芪，保暖又補(bǔ)腎和氣。冬日最缺得是陽(yáng)氣，這兩種物正好補(bǔ)缺！！