四川雅安茶文化越來越高，決明子傷肝最大
2023-04-16
西湖龍井的沖泡方法功效：改善內(nèi)分泌失調(diào)，滋養(yǎng)養(yǎng)顏，護(hù)膚養(yǎng)顏。
成分：20個(gè)干玫瑰花蕾，250毫升水和紅茶1包、蜂蜜或糖適量。.
牡丹茶
功效：養(yǎng)血柔肝，解郁化瘀。長期服用可使皮膚柔嫩，紅潤有活力，煥發(fā)青春。 金壇雀舌
搭配：牡丹花適合單泡和綠茶。.
方法：茶葉2克、白糖適量、沸水沖泡。牡丹花3克
功效：滋陰補(bǔ)腎，調(diào)解內(nèi)分泌，護(hù)肝養(yǎng)胃，排毒養(yǎng)顏。
食材：桂花干、一袋綠茶、蜂蜜。
方法：將桂花和綠茶包放入杯中，用熱開水沖泡，等待三分鐘左右，讓桂花入味，然后加入蜂蜜。
說明：此茶可熱飲，也可涼飲；熱飲可以健胃，冰飲可以消暑。除了排毒，還能去除口臭。
小貼士：假如你用更多的桂花(大約10g)和一點(diǎn)甜葉菊，那是一杯很好的無脂減肥茶。.
桃花茶
功效：桃花又稱女兒花，能美容養(yǎng)顏，具有調(diào)節(jié)經(jīng)血、減肥的功效。
搭配：單泡或綠茶。桃花很陡，不能喝太多。
方法：取5-8朵桃花(或3-5朵桃花加少許茶)放入飲用杯中。最好先用一點(diǎn)開水浸泡，每天不要喝太多。
茉莉花茶
功效：疏肝明目，滋潤肌膚，治療膚色暗沉。
搭配：玫瑰、玳瑁、薄荷、茴香洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香等。
方法：取茉莉花4，333，546朵花蕾(依據(jù)喜好添加)，用開水浸泡2-3分鐘后飲用。
留意：浸泡時(shí)間短，芽葉不散，香氣釋放不充分，口感不夠好。
別忘了給我茶
功效：美容養(yǎng)顏，補(bǔ)血養(yǎng)血，延緩細(xì)胞衰老，提升免疫力。
搭配：桂花、玫瑰、七彩菊花、玉蘭花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、瀉藥等。
方法：一茶匙干花瓣，用一杯開水沖泡，慢火煮十分鐘左右；你可以和紅糖或蜂蜜一起喝。
黃山名茶 小貼士：別忘了美容茶。
成分：別忘了我花(黃色)，1茶匙綠茶和一點(diǎn)蜂蜜。
做法：1。將勿忘我花和綠茶放入杯中，用熱開水沖泡。
2.等待3分鐘左右，讓勿忘我花品嘗，然后加入蜂蜜。
康乃馨花茶
功效：能改善血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的新陳代謝，具有清熱燥濕、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)、補(bǔ)腎健胃、增進(jìn)食欲、調(diào)節(jié)血脂、減肥的作用。
康乃馨浸泡法：取3-4朵康乃馨花，放入沸水中浸泡三分鐘。
涼茶的浸泡配方多種多樣。除了上面介紹的花茶，部分復(fù)方?jīng)霾柽€具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏的功效。下面小編介紹幾種調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的復(fù)方?jīng)霾琛?
美白祛斑茶
玫瑰紅喬妹萬壽菊千日紅別忘了我桃花臘梅，用開水浸泡5分鐘，加入適量冰糖拌勻后再飲用。可以洗回來。
功效：美白祛斑，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，祛除面部黃氣，排毒養(yǎng)顏。
梅花花茶
可愛的梅花玫瑰檸檬草。倒入350-500 cc的熱開水，浸泡3-5分鐘后再飲用。
功效：活血美膚能放松神經(jīng)，緩解焦慮緊張，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
什錦涼茶
顧名思義，這類茶中有八種珍品——西洋參、甘草片、桂圓干、紅棗、枸杞、羅漢果、貢菊和冰糖。將材料混合沖泡，第一次倒出水，然后倒入100度左右的水中，等待兩分鐘后飲用。
功效：營養(yǎng)豐富，具有活血、清火、養(yǎng)顏的作用。
涼茶是一種健康排毒茶，但并不適合所有人。孕婦和部分特殊疾病如腎病、糖尿病、高血壓等患者之間存在部分差異。不是每一種藥茶都適合他們喝，有些藥茶不小心喝了會加重病情，所以這些患者最好在喝之前咨詢醫(yī)生。
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