陳皮與貝母煮湯：三兩黃金化痰清肺

陳皮與貝母是中醫(yī)常用的草藥，它們都具有化痰作用。陳皮主要是止咳化痰，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲。貝母則是用于治療肺燥痰多、咳嗽等癥狀，具有清熱化痰、潤(rùn)肺止咳的作用。假如將陳皮跟貝母一起煮湯飲用，可以起到化痰清肺的作用。

陳皮貝母湯的制作

材料：陳皮、貝母、冰糖。

做法：

1.先將陳皮、貝母洗凈，切成小塊備用。

2.放入燉盅內(nèi)，加入適量清水，水位要高過(guò)草藥。

3.放入冰糖，大約15克就夠了。

4.蓋上蓋子，燉煮4-5小時(shí)即可。

功效：

陳皮和貝母可以通氣化痰，持續(xù)飲用對(duì)肺的功能和抵抗力有所幫助，還可防治多種疾病。此湯不僅適合成人喝，兒童也可以喝。假如合適的話(huà)，建議每周一次。

適宜人群：

適合于肺熱、熱性咳嗽、氣管炎、哮喘等癥狀的患者飲用，也適合于體寒、易感冒的人們飲用。

禁忌：

妊娠期、高血壓患者、心血管疾病患者不宜飲用，有鼻竇炎者要忌用。

陳皮和貝母不僅可以單獨(dú)采用，還可以一起采用，煮成一杯溫暖的湯水。這類(lèi)湯水不僅可以起到通氣化痰、潤(rùn)肺止咳的功效，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，還可以增強(qiáng)人體的免疫力。 假如你有以上的癥狀，采用這個(gè)草藥制成的湯水是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是在采用之前，最好先咨詢(xún)醫(yī)生，并遵循醫(yī)生的建議。