普洱茶餅加菊花
2023-04-09
普洱茶和菊花都是具有很好的保健功效的食品，普洱茶被譽為“長壽茶”，而菊花有清熱解毒，降血壓等功效，那么兩者搭配起來該怎么樣呢？普洱茶餅加菊花可以喝嗎？讓咱們來一一探討。
普洱茶是以云南大葉種曬青原料為主要制茶原料，經(jīng)嫁接方法引進的普洱大葉種也有用于制茶。普洱茶中含有的茶多酚、茶黃素、兒茶素等多種活性物質(zhì)，具有清熱降脂、減肥、化食、提神、預防動脈硬化等多種保健功效。
而菊花又有清熱解毒、降血壓、抗癌、潤肺祛痰、美顏養(yǎng)顏等功效。尤其是菊花所含的苦素、黃酮等成分更是具有廣泛的抗氧化和抗衰老功效。
那么普洱茶餅加菊花可以做成一種養(yǎng)生茶，增強身體健康，防治多種疾病。不過在制作的期間需要留意以下幾點：
1.選擇好的普洱茶餅：考慮普洱茶餅所含的咖啡因、碟基乙酸和茶堿等成分，老年人和孕婦尤其需要留意攝入。
2.選擇新鮮的菊花：最好選擇剛剛采摘下來的新鮮菊花，可以讓茶水更加的有香氣。
3.制作時不要過量：普洱茶餅和菊花都具有藥性，所以不可以過量飲用，平時每日一杯就可以。
4.浸泡時間不宜過久：在泡茶時，可以放入適量的菊花，每次浸泡1-2分鐘即可。
5.不要加糖或其他調(diào)料：要做到原味，假如需要調(diào)味，可以適量加入蜂蜜或檸檬汁等。
普洱茶餅加菊花可以做成養(yǎng)生茶，味道也不錯，同時還可以補充各種有益成分，提升身體免疫能力和健康水平，但是留意工藝和用量，不宜過量飲用，以免有不良作用。
標簽： #普洱茶餅加菊花
相關文章
2023-04-09
2023-04-09
2023-04-09
2023-04-09
2023-04-09
2023-04-09
最新圖文
