普洱茶燥熱傷津
2023-03-27
普洱茶敗火還是上火？
普洱茶作為一種傳統(tǒng)的茶飲，被廣大茶客們所喜愛。它有著淡淡的苦澀味，香氣濃郁，口感醇厚優(yōu)雅，從而成為一種高雅的文化。現(xiàn)在市面上有許多披著普洱茶皮的保健茶飲，這些茶葉被美名其曰為“飲茶治病”、“養(yǎng)生保健”，其中普洱茶也不例外。但實際上，普洱茶到底對咱們的身體有何作用？它可以敗火還是讓人上火？咱們來分析一下。
1、理氣祛滯：普洱茶中含有物質(zhì)有助于消化，可以活血化淤和化痰祛痰，除濕解毒、降火，被廣大茶客所喜愛。假如您身上有火氣，可以適當(dāng)飲用普洱茶，可以幫助去除體內(nèi)多余的濕氣、熱氣，更好地起到一定的降火功效。但是需要留意的是，過量的喝普洱茶也會產(chǎn)生相反的作用，所以需要有一個適量的標(biāo)準(zhǔn)。
2、潤腸通便：普洱茶中所含有的多酚類化合物，有助于促進(jìn)腸道蠕動，使糞便更易排出。 普洱茶也是一種常用的潤腸通便的飲品，適當(dāng)飲用可以改善腸道功能，保持腸道的健康。但是飲用普洱茶也容易產(chǎn)生燥熱的現(xiàn)象，作用腸道功能，所以適量為宜。
1、多飲易傷胃：普洱茶中含有大量鞣酸，在多次浸泡后會將茶葉中的鞣酸溶出，形成一種澀味。但鞣酸對咱們的胃黏膜有一定的刺激作用，對胃病患者很不利。 過多飲用普洱茶容易使胃黏膜受到刺激，從而引發(fā)一系列的胃部不適。
2、口干喉燥：普洱茶是一種加工后略微發(fā)酵的茶葉，故此它中的茶堿含量相對其他茶葉更高。茶堿的刺激作用容易刺激人們的中樞神經(jīng)，引起口干喉燥、上火情況的產(chǎn)生。不適量飲用普洱茶會加重這一情況。
普洱茶既有敗火的作用，也可能引起上火的情況。 咱們飲用普洱茶需留意適量，依據(jù)本人的條件和體質(zhì)來選擇，不要過度飲用，以免對身體產(chǎn)生不利的作用。
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