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有。

普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過程，其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽(yù)為一種攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧妓帯?/p>

普洱新出生茶苦澀味較重，滲瀉力量凌厲，助消化力量要強(qiáng)些，空腹飲用一般人實(shí)在是不易承受；上等熟茶味道醇厚溫和，力量溫和綿長，較易承受，數(shù)泡之后溫淡之味明顯，對脾虛有濕體質(zhì)的人極為受用。

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擴(kuò)展資料

飲用普洱茶留意事項(xiàng)：

1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募隆㈩^疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并作用蛋白質(zhì)的吸收。

2、忌飯前飯后大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，作用食物消化。飯后飲用要擇時而飲，不宜盲目。餐前后最好相隔一小時才能真正達(dá)到養(yǎng)生保健的最佳效果。

3、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會有重金屬等有害物質(zhì)析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，減少了保健效果。 保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應(yīng)飲用。

參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E6%99%AE%E6%B4%B1%E8%8C%B6/384#13_5"target="_blank"title="本站-普洱茶"&gt本站-普洱茶

參考資料來源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0518/c85914-28359163.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-普洱茶有哪些功效與禁忌怎樣正確飲用普洱茶"&gt人民網(wǎng)-普洱茶有哪些功效與禁忌怎樣正確飲用普洱茶

普洱茶提神嗎？

失眠者不宜喝茶，但是痰熱內(nèi)擾型失眠者喝普洱茶反而有助于睡眠。

其起因是痰熱內(nèi)擾型失眠者多數(shù)常飲酒吃肉或暴飲暴食，造成脾胃損傷。

中醫(yī)認(rèn)為，脾傷容易引起肝郁，肝膽不疏，郁而致熱，生痰生熱，痰熱上擾心神，故而失眠。這類失眠者在睡眠品質(zhì)差的同時有頭困重、痰多而黃、心煩、惡心、口苦、便秘等癥狀，治療這類失眠者應(yīng)清熱化痰，有食積者兼消食化積。普洱茶具有消食化痰、清胃生津的功效，痰熱擾心失眠者喝點(diǎn)普洱茶，不僅可以清熱化痰，而且對改善睡眠大有幫助。

喝普洱茶不但不會像綠茶那樣使人興奮引起失眠，而且還有助睡眠的作用，但是不同的喝法能產(chǎn)生不同的效果。普洱茶最好在睡前一個小時喝，而在睡前喝普洱茶，一定記住要用沖泡而不是浸泡的方法。熱水注入，泡出茶湯后，就要將茶湯與茶葉分開來，保持茶葉干爽，不能長時間讓水浸泡著茶葉。沖泡可以安神定驚，使人更好地入睡；而浸泡卻正好相反。

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品質(zhì)不好的普洱生茶有作用睡眠的可能性

普洱茶樹的樹齡年份較小或制作工藝存在疑問、品質(zhì)不好的普洱生茶，其口感較為強(qiáng)烈，苦而帶澀，茶氣濃郁，茶多酚的含量很高，提神醒腦效果顯著，所以飲用后引起失眠的可能性還是有的。而普洱熟茶與優(yōu)質(zhì)的生態(tài)古樹茶是個特例。

參考資料：

/www.puerzg.cn/puerchajiaoliu/chayouquanshenping/1125925.html"target="_blank"&gt普洱中國--普洱茶與睡眠

有。

普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過程，其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽(yù)為一種攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧妓帯?/p>

普洱新出生茶苦澀味較重，滲瀉力量凌厲，助消化力量要強(qiáng)些，空腹飲用一般人實(shí)在是不易承受；上等熟茶味道醇厚溫和，力量溫和綿長，較易承受，數(shù)泡之后溫淡之味明顯，對脾虛有濕體質(zhì)的人極為受用。

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飲用普洱茶留意事項(xiàng)：

1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募隆㈩^疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并作用蛋白質(zhì)的吸收。

2、忌飯前飯后大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，作用食物消化。飯后飲用要擇時而飲，不宜盲目。餐前后最好相隔一小時才能真正達(dá)到養(yǎng)生保健的最佳效果。

3、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會有重金屬等有害物質(zhì)析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，減少了保健效果。 保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應(yīng)飲用。

參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E6%99%AE%E6%B4%B1%E8%8C%B6/384#13_5"target="_blank"title="本站-普洱茶"&gt本站-普洱茶

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