廉價的茶葉美白產(chǎn)品
2023-04-16
人們常說空腹喝茶有危害。人在沒吃飯的時候飲用綠茶常常會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的關(guān)鍵物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。。
還有紅茶就不一樣了，它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小。 這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還可以促進人體消化，故此紅茶不僅不會傷胃，反而可以養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
紅茶要想清淡，主要看茶葉的量和放的水量。一般人可以放3-5克茶葉，口味清淡的可以少放，茶水比150。也就是說，假如放3克紅茶，就要用150毫升的水沖泡。用瓷杯，紅茶的視覺和口感效果最好。建議你每杯茶沖泡3-5分鐘。
但要避免紅茶不適合冷飲，會作用暖胃的效果，放置太久也會減少營養(yǎng)成分。沖泡紅茶最好用開口杯。不要等到杯子里的水都喝干了再加熱水。最好在還剩1/3左右的時候加水，這樣可以稀釋茶葉，保持茶葉的溫度和濃度合適。最好的口感是每杯紅茶加水3次。
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