清熱化痰蜂蜜金桔茶
2023-04-16
周末男女老少都喜歡慢慢泡一壺茶，享受假日的休閑。不過不是每個人都適合喝茶養(yǎng)生的。咱們來看一下，哪些狀況下的咱們需要和茶葉隔離起來。。
1.發(fā)燒的話避免喝茶
茶葉中的咖啡因不僅能提升體溫，還能減少藥效。
2.肝病患者忌喝茶。
茶葉中的大部分咖啡因和其他物質是由肝臟代謝的。假如肝臟有病，喝太多的茶超過了肝臟的代謝能力，就會損傷肝臟組織。
3.神經(jīng)衰弱小心喝茶。
茶葉中的咖啡因有興奮神經(jīng)中樞的作用。神經(jīng)衰弱喝濃茶，尤其是下午和晚上，會引起失眠，加重病情。你可以在白天早上和下午各喝一次茶，或你也可以早上喝花茶，下午喝綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。。
孕婦忌喝茶，尤其是濃茶。
茶葉中含有大量的茶多酚、咖啡因等。這對胎兒在母親子宮內的成長有很多不利因素。為了使胎兒智力正常發(fā)育，避免咖啡因對胎兒的過度刺激，孕婦應少喝或不喝茶。
5.女性哺乳期不宜喝濃茶。
哺乳期喝濃茶，過多的咖啡因會進入乳汁，孩子吸完奶后會間接興奮，容易造成睡眠少，哭鬧多。
6.潰瘍患者應謹慎飲茶。
茶是胃酸分泌的興奮劑。喝茶可以增加胃酸分泌量，刺激潰瘍面。經(jīng)常喝濃茶會使病情加重。但對輕度患者，可以在服藥后2小時喝部分加糖和紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。的淡茶。
7.避免因營養(yǎng)不良而飲茶。
茶有分解脂肪的作用，營養(yǎng)不良的人，假如喝茶分解脂肪，會使營養(yǎng)更差。
8.小心喝醉酒的茶。
茶能興奮神經(jīng)中樞，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。
喝茶還會加速利尿，使酒精中的有毒醛在分解前就排出腎臟，對腎臟造成極大刺激，危害健康。對有心腎疾病或功能不好的人，不要喝茶，尤其是大量的濃茶；對健康人而言，可以喝少量濃茶，清醒時可以吃大量水果或抿醋，加快人體新陳代謝，緩解醉酒狀態(tài)。
9.小心用茶服藥。
藥物種類繁多，性質各異。是不是可以沖茶服用，不能一概而論。
茶葉中的單寧和茶堿可以和部分藥物發(fā)生化學變化。 服用催眠、鎮(zhèn)靜等藥物，含鐵的補血藥物、酶制劑藥物、蛋白質等藥物時，茶多酚容易與鐵劑發(fā)生反應而沉淀，不宜用茶葉給藥，以免作用療效。
部分中草藥，如麻黃、鉤藤、黃連等。不宜與茶混用。一般認為，服藥后2小時內不宜喝茶。
但在服用部分維生素類藥物時，茶葉對藥效不存在作用，因為茶葉中的茶多酚能促進維生素C在人體內的積累和吸收。同時茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身具有刺激、利尿、降血脂、降血糖的作用，可以提升人體的藥效，對恢復健康也有好處。 人們往往認為在服用參茸等滋補品時，不宜喝茶，這也有一定道理。
10.貧血患者忌喝茶。
茶葉中的單寧酸能與鐵結合形成不溶性的最終產(chǎn)物，使機體得不到足夠的鐵源，所以貧血患者不宜喝茶。
11.尿路結石患者忌喝茶。
尿路結石一般是草酸鈣結石。因為茶葉中含有草酸，會與隨尿液排出的鈣形成結石。假如尿路結石患者再大量喝茶，會加重病情。
12.避免空腹喝茶
空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩等醉酒現(xiàn)象，并作用蛋白質的吸收，還會引起胃炎。假如發(fā)生茶中毒，你可以吃糖果或喝部分糖水來休息
睡前2小時內最好不要喝茶。喝茶會使精神亢奮，作用睡眠，甚至引起失眠，尤其是新采摘的綠茶。喝酒后，你的神經(jīng)容易興奮，引起失眠。
15.避免隔夜茶。
最好把茶泡了，現(xiàn)在就喝。茶葉存放時間長了，不僅會損失維生素等營養(yǎng)物質，還容易腐敗變質，生病。
16.避免喝第一口茶。
因為現(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝期間，不可避免地受到農(nóng)藥、化肥、粉塵等物質的污染。第一口茶其實就是洗茶的水。出來后要盡快倒入開水中，這樣泡出來的茶才是最健康的茶。
17.避免飲用劣質茶或變質茶。
茶葉不易妥善保管，容易吸潮發(fā)霉，而有些人因為愛茶又省錢，不愿意丟棄發(fā)霉的茶葉。變質的茶葉含有大量對人體有害的物質和病菌，絕對不能飲用。假如優(yōu)質茶葉浸泡時間過長，茶湯會因氧化和微生物繁殖而變質，這樣的茶不能再喝了。
18.兒童不應喝濃茶。
因為茶葉濃度高時，茶多酚含量過多，容易與食物中的鐵發(fā)生反應，不利于鐵的吸收，容易引起兒童缺鐵性貧血。兒童可以適量喝部分淡茶(成人茶濃度的三分之一)。對學齡前的孩子，可以喝部分粗茶，因為粗茶中茶多酚的含量較低。
19.冠心病患者謹慎喝茶。
對心率過快、早搏或房顫的冠心病患者，茶葉中的咖啡因和茶堿是興奮劑，能增強心臟的功能。大量飲用濃茶會使心跳加快，往往引起疾病的發(fā)作或加重。這類人只能喝部分清淡的茶；相反，心率一般在60次/分以下的患者，應多喝茶，不僅無害，還能提升心率，有配合藥物治療的作用。
20.老年人不宜喝生茶。
所謂綠茶，是指殺青后不經(jīng)揉捻直接干燥的綠茶。這類茶外觀呈天然綠色，內部成分與鮮葉所含成分基本相同。低沸點的醛、醇類化合物轉化揮發(fā)不多，香味嚴重偏綠。老年人喝這類綠茶，對胃黏膜刺激很大，喝后容易胃痛；年輕人喝酒后也會有胃部不適的感覺，也就是俗稱的刮胃。假如買錯了這類生茶，最好不要直接泡。可以放在不油膩的鐵鍋里，用文火慢慢翻炒，烤至綠色，產(chǎn)生微微的栗子香味后就可以喝了。
21.高血壓患者不宜喝濃茶。
每克初茶的沸水量少于50毫升為濃茶。高血壓患者假如喝茶過多，由于咖啡因的興奮作用，血壓會升高，不利于健康。
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